Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You

6 Tips Membangun Kembali Hubungan dengan Pasangan setelah Lama LDR

ilustrasi sepasang kekasih (pexels.com/Trần Long)

Menjalani hubungan jarak jauh (LDR) bisa menjadi tantangan besar bagi pasangan, baik dalam hal komunikasi maupun kedekatan emosional. Tak heran banyak sekali pasangan yang gagal dalam menjalin hubungan semacam ini. Tetapi tidak sedikit juga yang berhasil melewati masa-masa sulit LDR.

Namun ketika akhirnya bertemu kembali, terkadang perasaan dan sikap pasangan tidak lagi sama seperti dulu. Pada momen seperti ini, pasangan mungkin perlu membangun ulang hubungan mereka. Untuk melakukannya, kamu bisa mengikuti enam tips di bawah ini. Baca sampai habis!

1. Bangun kembali kedekatan emosional

ilustrasi sepasang kekasih (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Selama LDR, meskipun komunikasi tetap terjaga, sering kali kedekatan emosional terasa kurang. Saat kembali bersama, fokuskan untuk membangun ulang keintiman dan kedekatan emosional. Luangkan waktu untuk benar-benar terhubung secara emosional dengan pasangan.

Cobalah untuk berbicara secara mendalam tentang perasaan dan pengalaman selama terpisah. Kalian juga bisa melakukan aktivitas bersama yang melibatkan kerjasama dan perhatian, seperti memasak atau olahraga berpasangan.

2. Sesuaikan harapan dan ekspektasi dalam hubungan

ilustrasi sepasang kekasih (pexels.com/Andre Furtado)

Sebelum LDR mungkin kamu dan pasangan memiliki harapan yang sama tentang hubungan kalian. Namun setelah lama terpisah, ekspektasi terhadap hubungan dan pasangan biasanya mulai berubah. Pastikan kamu dan pasangan mendiskusikan harapan baru yang mungkin muncul dan cobalah menyesuaikannya dengan kondisi saat ini.

Bicarakan tentang harapan bersama untuk masa depan dan bagaimana kalian berdua ingin mengarahkan hubungan. Namun cobalah untuk tetap fleksibel dan terbuka terhadap perubahan, karena situasi dan prioritas bisa berbeda dari sebelumnya. Ini supaya kamu tidak merasa kecewa nantinya.

3. Perbaiki pola komunikasi

ilustrasi sepasang kekasih (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Dalam setiap hubungan, komunikasi yang baik sangat diperlukan demi terwujudnya hubungan yang damai. Apalagi dalam hubungan asmara, komunikasi yang jujur dan terbuka dengan pasangan merupakan kunci utama untuk membangun hubungan yang harmonis dan langgeng. Ketika LDR, cara kalian berkomunikasi pastinya akan berubah.

Ketika kembali bersama, penting untuk memperbaiki dan menyesuaikan pola komunikasi agar lebih efektif. Komunikasikan perasaan masing-masing dengan jujur dan terbuka. Dengarkan pasangan dengan penuh perhatian, hindari asumsi, dan pastikan komunikasi dua arah.

4. Fokus pada kualitas waktu bersama

ilustrasi sepasang kekasih (pexels.com/Pixabay)

Setelah lama menjalani LDR, saatnya menikmati waktu berkualitas bersama pasangan. Cobalah untuk fokus pada momen-momen kebersamaan yang bermakna untuk mempererat hubungan. Nikmati kebersamaan secara lebih intens daripada hanya sekadar rutinitas harian.

Rencanakan aktivitas yang bisa dinikmati bersama, seperti kencan, jalan-jalan, atau liburan singkat. Berikan perhatian penuh saat bersama, jauhkan gadget atau gangguan lainnya untuk fokus pada pasangan. Bagi yang sudah menikah, pastikan untuk menikmati momen romantis dan intim di tempat yang aman dan nyaman.

5. Beri waktu untuk beradaptasi

ilustrasi sepasang kekasih (pexels.com/TirachardKumtanom)

Ketika sudah kembali bersama, tidak perlu tergesa-gesa untuk mengembalikan semua hal seperti dulu. Ingatlah bahwa tidak semua orang bisa langsung menyesuaikan diri setelah lama terpisah. Berikan waktu bagi diri sendiri dan pasangan untuk beradaptasi dengan perubahan situasi dan kehadiran fisik satu sama lain.

Kesabaran sangat penting agar proses ini berjalan lancar. Sekali lagi, jangan terlalu memaksakan pasangan atau diri sendiri untuk langsung kembali ke rutinitas atau kebiasaan lama. Biarkan proses adaptasi berjalan secara alami dan bertahap.

6. Bangun kembali kepercayaan dan komitmen

ilustrasi sepasang kekasih (freepik.com/prostooleh)

Kepercayaan dan komitmen sering kali diuji dalam hubungan jarak jauh. Saat akhirnya bersama kembali, fokuskan untuk memperkuat kembali rasa saling percaya dan komitmen terhadap hubungan. Pastikan kamu dan pasangan merasa aman dan nyaman dalam hubungan. Cobalah untuk saling terbuka tentang hal-hal yang terjadi selama LDR, termasuk perasaan dan pikiran masing-masing.

Bagi kalian yang sudah berhasil melewati masa-masa sulit menjalani hubungan LDR, selamat kalian adalah pasangan yang hebat! Meski kamu mungkin merasa ada hal yang berbeda setelah kini bersama kembali, ini adalah hal wajar. Kamu dan pasangan hanya perlu membangun kembali hubungan dengan cara seperti yang sudah dijelaskan di atas, dan yakinlah hubungan kalian akan kembali indah seperti yang diharapkan!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Aan Pranata
EditorAan Pranata
Follow Us