Tiket Pesawat Mahal? Nih 10 Ide Healing Hemat, Gak Harus Pergi Jauh
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Healing di tempat wisata jadi tren di kalangan Millennial dan Gen Z. Hal ini membuat banyak orang merasa tidak mau ketinggalan. Padahal, biaya liburan tidak sedikit, apalagi di tengah harga tiket pesawat naik lumayan tinggi.
Tapi, yang harus dipahami, pada kenyataanya, healing tidak harus pergi jauh ke tempat-tempat keren. Healing bisa dilakukan dengan lebih hemat biaya, praktis, dan gak harus pergi jauh. Berikut ini 10 ide healing dengan efek yang jauh lebih terasa manfaatnya.
1. Bangun lebih pagi dan mulai bersih-bersih kamar. Suasana hati akan lebih baik ketika istirahat di ruangan yang nyaman
2. Sering kali banyak hal baik terjadi dan terlewatkan begitu saja. Mencatatnya bisa bantu pikiran jadi lebih positif saat dibaca kembali
3. Stop dulu makan makanan sembarangan. Cari menu yang lebih sehat. Tubuh yang sehat akan mendukung pola pikir yang sehat pula
4. Sibuk kerja dan kuliah selalu jadi alasan untuk tidak olahraga. Kini saatnya untuk memulai agar tubuh jadi lebih berenergi dan pastinya lebih semangat untuk beraktivitas
5. Telusuri jalanan di sekitar rumah. Kenali ada apa dan siapa saja di sana. Berikan salam dan sapa tetangga yang ditemui
6. Luangkan waktu untuk mengobrol bersama keluarga. Berikan kesempatan untuk tiap orang bercerita dan saling berikan dukungan satu sama lain
7. Nikmati proses makan seutuhnya. Rasakan setiap rasa yang muncul saat mengunyah. Jauhkan diri dari segala macam distraksi (smartphone, TV, dan sebagainya)
8. Lakukan hobi yang selama ini tertunda karena kesibukan sehari-hari. Rasakan antusiasmenya, hidupkan kembali momen itu
9. Tidur siang terasa mewah saat sibuk di kantor atau kampus. Gunakan kesempatan ini untuk melakukannya
Baca Juga: 9 Potret Pantai Marumasa, Surga Sunrise di Bulukumba
10. Mengobrol dengan Sang Pencipta lewat doa bisa menenangkan hati yang bimbang. Cari momen sendirian dan ceritakan apa yang dirasakan
Tidak perlu tunggu liburan panjang, ide-ide healing ini bisa dilakukan di akhir pekan atau hari cuti. Coba pilih beberapa dan tentukan mana yang dianggap paling cocok. Tiap orang bisa jadi punya pilihan yang berbeda, namun intinya sama-sama demi healing yang lebih hemat biaya, praktis, gak perlu jauh-jauh, dan pastinya lebih terasa manfaatnya.
Baca Juga: 10 Fakta Tana Toraja, Memiliki Berbagai Tradisi Eksotis yang Menarik
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.