5 Kebiasaan Ini Bikin Kamu Makin Produktif, Terapkan Setiap Hari!
Tidak ada yang bisa membantah bahwa produktivitas adalah kunci kesuksesan dalam setiap aspek kehidupan. Seberapa banyak yang bisa kita capai dalam sehari, sebulan, atau bahkan sepanjang hidup kita, sangat bergantung pada seberapa efektif kita dalam menjalani setiap harinya.
Kebiasaan atau habit yang baik akan membuat kita lebih produktif menjalankan aktivitas dan pekerjaan kita setiap hari. Ada banyak kebiasaan positif yang bisa kita lakukan agar lebih produktif.
Namun, untuk menjadi produktif memang bukan sesuatu yang mudah dilakukan saat kita merasa tidak memiliki mood yang baik. Agar bisa selalu produktif, kamu bisa menerapkan 5 kebiasaan positif berikut ini.
1. Fokus pada hal yang penting
Tetap konsentrasi dan fokus pada hal penting saja adalah kunci untuk meningkatkan produktivitas untuk mencapai tujuan dengan efisien. Idenfikasi tugas yang sedang kamu kerjakan, prioritaskan pekerjaan yang memiliki dampak terbesar pada target yang ingin kamu capai.
Buat daftar tugas harian atau mingguan dengan detail. Pastikan kamu juga menyertakan hal-hal yang benar-benar harus diselesaikan. Agar lebih mudah dan efisien kamu bisa membuat planner atau google calender.
2. Pakai rules 80/20
Rules 80/20 atau bisa disebut sebagai aturan pareto yang menyatakan bahwa 80% hasil berasal dari 20% tindakan atau penyelesaian tugas. Kamu bisa menggunakan aturan ini untuk memprioritaskan tugas-tugas yang perlu kamu selesaikan pada satu hari.
Prinsip 80/20 secara efektif dapat membantu kamu dalam menyelesaikan tugas dan memenuhi target. Jika kamu menerapkannya dengan baik, kamu dapat mengetahui 20% waktu yang tepat untuk menghasilkan 80% dari target yang sudah kamu tentukan. Dengan begitu kamu bisa menghabiskan lebih banyak waktu untuk aktivitas yang positif dengan performa maksimal.
3. Terapkan strategi breaks
Menerapkan strategi breaks akan membantu otak dan tubuh kamu rileks dan terhindar dari kelelahan yang berlebihan. Kamu bisa menerapkan strategi breaks dengan berjalan-jalan setiap weekend, menghabiskan waktu dengan keluarga, atau hanya sekedar nonton film terbaru.
Kamu juga bisa menerapkan jenis strategi breaks yaitu teknik podomoro. Teknik pomodoro merupakan teknik yang melibatkan pembagian waktu kerja menjadi dua sesi. Sesi fokus selama 25 menit yang diikuti dengan istirahat singkat selama 5 menit. Selain itu, kamu juga bisa menerapkan teknik lainnya seperti interval training, strategi 52/17, dan istirahat aktif.
4. Remove distractions
Salah satu yang membuat kita tidak produktif adalah adanya distraction atau gangguan yang bisa mengurangi konsentrasi. Untuk menghindari hal tersebut, buatlah lingkungan kerja yang rapi dan bersih. Pastikan meja kerja kamu terorganisis dengan baik.
Matikan pemberitahuan dari aplikasi media sosial, email, atau pesan singkat di ponsel saat kamu sedang fokus belajar atau bekerja. Pemberitahuan ini seringkali menjadi gangguan utama. Jadwalkan waktu untuk memeriksa ponsel selama kamu bekerja atau belajar, kamu bisa mengaktifkan mode "tidak ganggu" atau menggunakan aplikasi pembatas waktu.
5. Set timeline dan manfaatkan teknologi modern
Sebelum membuat timeline, pastikan kamu sudah mengetahui target yang ingin kamu capai. Urutkan tugas-tugas berdasarkan tingkat prioritas, utama tugas yang lebih penting dan mendesak.
Kamu juga bisa memanfaatkan perkembangan teknologi seperti AI untuk memudahkan pekerjaan. Jangan lupa untuk menyisipkan waktu istirahat dalam set timeline kamu ya, jangan sampai over-scheduling..
Menerapkan kebiasan positif untuk meningkatkan produktivitas memerlukan konsistensi dan disiplin. Sesuaikan juga metode dan tips diatas dengan kebutuhan dan gaya belajar atau bekerja kamu ya..
