5 Kebiasaan Pagi yang Bikin Rambutmu Berkilau Seharian, Wajib Coba!
- Menyisir rambut dengan lembut dari bawah ke atas agar tidak rontok dan gunakan sisir bergigi jarang atau kayu untuk meratakan minyak alami.
- Jangan mengikat rambut terlalu kencang agar akar rambut tidak stres, gunakan serum atau leave-in conditioner untuk menjaga kelembapan dan kilau alami rambut.
- Jangan menggunakan hair dryer dalam suhu panas tinggi, konsumsi makanan kaya protein, vitamin A, C, dan omega-3 untuk membuat rambut lebih kuat dan bersinar.
Pernahkah kamu merasa rambutmu terlihat kusam dan lepek padahal baru keramas? Padahal, rambut berkilau bisa kamu dapatkan tanpa harus ke salon mahal. Kuncinya ada pada kebiasaan kecil di pagi hari yang sering kali gak disadari.
Bukan soal produk mahal, tapi soal konsistensi dan cara memperlakukan rambut sejak pagi. Kalau kamu rutin melakukannya, hasilnya bisa langsung terasa dan terlihat. Yuk, simak lima kebiasaan pagi yang bisa bikin rambutmu berkilau seharian!
1. Sisir rambut dengan lembut, bukan kasar dan terburu-buru
Menyisir rambut di pagi hari penting banget, tapi caranya juga harus benar. Sisir rambut dengan lembut dari bawah ke atas agar gak bikin rambut rontok. Jangan buru-buru, karena rambut paling rentan patah saat baru bangun tidur.
Gunakan sisir bergigi jarang atau sisir kayu biar lebih ramah ke rambut. Selain mencegah kusut, cara ini juga bantu meratakan minyak alami dari kulit kepala. Hasilnya, rambutmu tampak lebih sehat dan berkilau alami sepanjang hari.
2. Hindari mengikat rambut terlalu kencang sejak pagi
Mengikat rambut terlalu kencang bisa bikin akar rambut stres dan akhirnya rontok. Kalau kamu suka mengikat rambut saat olahraga pagi atau kerja, pastikan ikatannya longgar. Biarkan rambut bernapas dan gak tertarik terus-menerus.
Rambut yang sering tertarik cenderung rapuh dan kehilangan kilau alaminya. Kamu bisa pilih gaya rambut simpel seperti cepol longgar atau kuncir rendah. Ini bikin rambut tetap rapi tapi gak bikin rusak.
3. Gunakan serum atau leave-in conditioner sebelum aktivitas
Sebelum kamu mulai beraktivitas, pastikan rambutmu dapet perlindungan ekstra. Gunakan serum atau leave-in conditioner ringan setelah mandi pagi. Produk ini bantu menjaga kelembapan dan menambah kilau alami rambutmu.
Apalagi kalau kamu sering terpapar sinar matahari atau polusi. Lapisan pelindung dari serum akan menjaga rambut tetap sehat dan gak kusam. Ini salah satu tips rambut sehat yang paling simpel tapi berdampak besar.
4. Keringkan rambut secara alami, hindari hair dryer berlebihan
Setelah keramas pagi, jangan langsung pakai hair dryer dalam suhu panas tinggi. Biarkan rambut kering dengan udara alami atau pakai handuk microfiber yang lembut. Panas berlebihan bikin rambut kering dan kehilangan kilau.
Kalau memang butuh cepat-cepat, pakai pengaturan suhu dingin di hair dryer. Rambut yang dirawat dengan suhu rendah akan lebih sehat dan gak mudah bercabang. Ini kebiasaan baik rambut yang sering diabaikan banyak orang.
5. Sarapan sehat yang bantu rambutmu lebih berkilau
Percaya atau gak, apa yang kamu makan di pagi hari juga berpengaruh ke rambut. Konsumsi makanan kaya protein, vitamin A, C, dan omega-3 bisa bikin rambut lebih kuat dan bersinar. Buah, sayur, telur, dan kacang-kacangan wajib ada di menu sarapanmu.
Nutrisi dari dalam tubuh membantu memperbaiki struktur rambut dari akar. Ini jauh lebih efektif daripada hanya fokus ke perawatan luar. Jadi, jangan skip sarapan sehat kalau mau rambutmu makin berkilau!
Merawat rambut supaya glowing berkilau ternyata bisa dimulai dari pagi hari. Gak perlu ribet dan mahal, cukup ubah beberapa kebiasaan sederhana yang kamu lakukan setiap pagi. Yuk, mulai rutin dari sekarang dan rasakan perubahannya di rambutmu! Siapa tahu, rambut sehat dan berkilau bisa jadi mood booster terbaikmu seharian.
