Sering Diabaikan! 5 Kebiasaan Sepele yang Sangat Bermanfaat
pexel.com
Lelah, mager, capek pasti pernah dirasakan oleh semua orang. Baik untuk para pekerja ataupun mahasiswa. Apalagi saat ada waktu luang, pasti yang dilakukan pertama kali yaitu scroll sosmed, chatting-an, buat story WhatsApp atau posting Instagram.
Bermain sosmed sebenarnya tidak salah, hanya saja hal tersebut menambah beban tubuh yang sudah lelah. Jadi, biasakan mengisi waktu luang dengan hal-hal yang positif atau mungkin hal sederhana yang secara tidak sadar sering kamu abaikan.
Mungkin artikel ini bisa membantu dalam mengisi waktu luangmu agar lebih bermanfaat. Simak sampai akhir !
Baca Juga: 5 Sisi Positif Punya Pasangan Pelit Asal Masih Bertanggung Jawab
1. Buat To Do List
pexel.comMembuat to do list tentang 'apa yang akan dikerjakan hari ini' sangat penting untuk kamu yang ingin lebih produktif. Hal ini akan berguna agar kamu selalu menggunakan waktu yang tepat untuk melakukan hal yang bermanfaat.
2. Rencanakan harimu pada malam sebelumnya
pexel.comMerencanakan dan menyiapkan kebutuhanmu untuk besok hari akan menenangkan pikiranmu saat tidur. Karena kamu telah menyusun agenda keseharianmu dengan menyesuaikan prioritas.
3. Jangan abaikan tugas sederhana dan kerjakan
pexel.comJika kamu bisa menyelesaikan suatu pekerjaan sederhana yang hanya membutuhkan waktu beberapa menit, maka selesaikan. Hal ini sangat membantumu untuk mencegah kekacauan yang akan timbul setelahnya.
4. Social Media Detox
pexel.comCoba kurangi waktu bermain ponsel jika tidak dibutuhkan. Dan perhatikan berapa jam kamu bermain ponsel. Biasakan juga untuk tidak memegang ponsel selama satu atau beberapa jam, hal ini akan membuatmu lebih memanfaatkan waktu dengan baik.
5. Tidur lebih awal dan bangun pagi
pexel.comTidur lebih awal berguna untuk mengistirahatkan tubuhmu yang lelah setelah menyelesaikan pekerjaan. Dan bangun pagi akan membuatmu lebih optimal dan berkonsentrasi dalam pekerjaan.
Itu tadi hal-hal sepele yang selama ini mungkin kamu abaikan, namun ternyata bisa bermanfaat positif untuk kehidupanmu. Semoga hidupmu jadi lebih positif, ya!
Baca Juga: 5 Lika-liku Kehidupan Karyawan Ibu Kota, Bikin Ngenes?
Community Writer
ririn novita
Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
