Biar Tetap Semangat, Yuk Ketahui 5 Manfaat Salat Tarawih!

11 Mar 2026, 10:21 WIB

Davrean Dita

Biar Tetap Semangat, Yuk Ketahui 5 Manfaat Salat Tarawih!

ilustrasi bulan Ramadan untuk melaksanan ibadah tarawih (pexels.com/Ahmed Aqtai)

Intinya Sih

Sisi Positif

Salat tarawih dianjurkan selama Ramadan sebagai ibadah malam yang mendekatkan diri kepada Allah SWT dan menjadi sarana mencari malam Lailatul Qadr yang penuh berkah.
Ibadah ini memberi pahala besar, menggugurkan dosa, menenangkan jiwa melalui lantunan ayat suci, serta memberikan manfaat fisik dengan gerakan salat yang aktif setelah berbuka.
Selain aspek spiritual dan fisik, salat tarawih mempererat hubungan sosial antarjamaah serta melatih istiqamah dalam meningkatkan kualitas ibadah hingga setelah Ramadan.

Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

Artikel ini menampilkan salat tarawih sebagai ibadah yang membawa keseimbangan antara spiritualitas, kesehatan, dan kebersamaan sosial. Melalui ketenangan suasana malam Ramadan, gerakan fisik yang menyehatkan, serta interaksi hangat dengan sesama jamaah, umat Muslim memperoleh kesempatan untuk memperkuat iman sekaligus memperbarui energi jiwa dan tubuh dalam suasana penuh kedamaian.

Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

Umat Muslim di seluruh dunia mengisi bulan suci Ramadan dengan meningkatkan ibadah dan memperkuat hubungan spiritual mereka dengan Allah SWT. Salah satu ibadah yang dianjurkan selama bulan ini adalah salat tarawih.

Salat tarawih merupakan salat sunnah pada malam hari, yang bisa dikerjakan sendiri maupun berjemaah. Umumnya, salat tarawih terdiri dari 8 atau 20 rakaat yang kemudian diikuti 1 atau 3 rakaat salat witir.

Salat tarawih menjadi salah satu anjuran ibadah di bulan Ramadan. Sebagaimana yang tertuang dalam potongan Surah Al-Qadr (97) ayat 1-5 yang berbunyi:

"Sesungguhnya Kami telah menurunkannya (Al-Quran) pada malam kemuliaan. Dan tahukah kamu apakah malam kemuliaan itu? Malam kemuliaan itu lebih baik dari seribu bulan. Pada malam itu turun malaikat-malaikat dan malaikat Jibril dengan izin Tuhannya untuk mengatur segala urusan. (Malam itu penuh) kesejahteraan sampai terbit fajar."

Salat tarawih menjadi sarana utama dalam memperbanyak ibadah terutama di malam-malam terakhir Ramadan, sebagai bentuk upaya kita untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan mencari malam Lailatul Qadr yang penuh berkah. Selain menjadi anjuran ibadah, Salat tarawih juga memiliki beberapa manfaat yang baik jika dilakukan dengan rutin, lho!

Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat dari pelaksanaan salat tarawih yang luar biasa ini.

1. Memberikan pahala dan menggugurkan dosa

ilustrasi melakukan salat sunnah berjamaah (pexels.com/Abdur Rahman)

Rasulullah Muhammad SAW memberikan penekanan yang besar pada ibadah berjamaah, dan salat tarawih menjadi salah satu kesempatan yang luar biasa untuk meraih pahala yang berlipat ganda. Dengan melaksanakan salat tarawih, umat Muslim memiliki kesempatan untuk meningkatkan pahala mereka secara signifikan, terutama karena dilaksanakan secara berjamaah.

Sebagaimana disebutkan dalam sebuah hadis riwayat Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa yang berdiri (shalat malam) bersama imam sampai dia selesai, dicatat baginya shalat semalam suntuk." (HR. Abu Daud dan At-Tirmidzi)

Bulan Ramadan juga dikenal sebagai bulan penuh pengampunan. Salat tarawih ini juga dianggap sebagai cara untuk menggugurkan dosa-dosa yang telah lalu.

Allah SWT sangat memuliakan bulan ini dengan menawarkan kesempatan besar bagi umat-Nya untuk bertaubat dan memohon ampunan-Nya. Seperti yang disebutkan dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Aisyah RA, Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa melakukan shalat di bulan Ramadan dengan iman dan mengharap pahala dari Allah, niscaya diampuni dosa-dosanya yang telah lalu." (HR. Bukhari dan Muslim)

2. Membantu menenangkan jiwa

ilustrasi umat muslim melakukan salat (pexels.com/Bayram Yalçın)

Salah satu manfaat melaksanakan salat tarawih juga karena ibadah ini mampu membawa kedamaian dan ketenangan. Ketika umat muslim berdiri dalam salat tarawih, mereka mendengarkan lantunan indah ayat-ayat suci Alquran yang dibacakan dengan penuh khusyuk oleh imam.

Suasana yang tenang dan khidmat saat salat tarawih membantu umat muslim untuk merasakan kehadiran Allah SWT dalam setiap tarikan nafas. Hal ini membantu mereka untuk menenangkan jiwa dan merasakan kedamaian dalam hati.

3. Baik untuk fisik selama berpuasa

ilustrasi seorang muslim melakukan salat (pexels.com/Thirdman)

Salat tarawih juga memiliki manfaat fisik bagi tubuh umat Muslim selama bulan Ramadan. Pelaksanaan salat tarawih melibatkan gerakan-gerakan yang cukup aktif, terutama karena salat ini dilakukan berulang-ulang dalam jumlah rakaat yang cukup banyak.

Selama puasa, tubuh membutuhkan energi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari meskipun tanpa asupan makanan dan minuman selama berjam-jam. Salat tarawih, yang dilakukan setelah berbuka puasa, memberikan kesempatan bagi tubuh untuk bergerak aktif dan membakar kalori dari makanan yang dikonsumsi saat berbuka. Gerakan-gerakan dalam salat ini membantu mempercepat metabolisme tubuh dan membakar kalori lebih efisien, sehingga dapat membantu menjaga berat badan selama bulan Ramadan.

Selain itu, gerakan-gerakan dalam salat tarawih juga berperan sebagai modal untuk istirahat yang baik karena gerakan dan relaksasi tubuh. Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting selama bulan puasa, agar siap untuk menjalani puasa pada hari berikutnya dengan semangat yang segar.

4. Membangun ikatan sosial dengan tetangga

ilustrasi salat tarawih dengan tetangga (pexels.com/Alena Darmel)

Perlu diketahui, Salat tarawih juga memiliki aspek sosial yang penting. Terutama bagi banyak orang yang sibuk dengan pekerjaan atau aktivitas lainnya di hari-hari biasa. Salat Tarawih memberikan kesempatan untuk berbaur dan lebih mengenal tetangga-tetangga di lngkungan sekitar, minimal dengan saling bertegur sapa.

Momen ini menciptakan suasana yang ramah dan terbuka, di mana orang-orang dapat saling bertemu untuk memperluas jaringan sosial mereka, mempererat hubungan dengan tetangga-tetangga, dan menciptakan komunitas yang lebih solid.

5. Proses istiqamah dalam meningkatkan ibadah

ilustrasi salat tarawih membangun konsistensi ibadah (pexels.com/Alena Darmel)

Melaksanakan Salat tarawih juga dapat menjadi langkah awal dalam proses istiqamah untuk meningkatkan ibadah. Melalui salat tarawih, umat ,uslim diajak untuk membangun konsistensi dalam ibadah dan menguatkan kemauan untuk beribadah di malam hari.

Setiap malam yang dihabiskan dalam Salat Tarawih adalah momentum untuk menumbuhkan semangat untuk terus berusaha meningkatkan ibadah, bahkan setelah bulan Ramadan berakhir. Dalam konteks ini, terbiasa melaksanakan ibadah di malam hari selama bulan Ramadan, menyiapkan diri melanjutkan praktik ibadah tahajud yang juga dilakukan di malam hari.

Dalam momen yang terjadi setahun sekali ini, marilah kita manfaatkan kesempatan untuk melaksanakan salattarawih dengan penuh keikhlasan. Di mana, ibadah Sunnah ini juga mendatangkan berbagai manfaat seperti yang sudah dibahas.