7 Afirmasi Positif Bikin Hidup Menjadi Lebih Baik, Coba Terapkan!
Afirmasi positif adalah pernyataan positif yang digunakan untuk menyingkirkan pikiran negatif. Pernyataan ini ditanamkan kepada diri sendiri. Untuk melakukannya, kamu hanya perlu memilih pernyataan positif yang bisa meningkatkan rasa percaya diri dan motivasi, serta mendorong perubahan ke arah yang lebih baik.
Tentu saja afrimasi positif itu harus kamu terapkan berulang-ulang sehingga dapat memprogram secara ulang pikiran dan menjauhkan diri dari keterbatasan. Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini tujuh afirmasi positif yang dapat kamu ucapkan setiap hari.
1. Aku bersyukur pagi ini, badanku sehat, pikiranku jernih dan energiku penuh
Kamu bisa mengucapkannya sesaat setelah bangun tidur di pagi hari. Selain ini adalah waktu yang bagus, energi kita juga telah terisi setelah tidur semalaman.
Jangan lupa ya, tarik nafas dalam-dalam sebelum mengucapkannya!
2. Aku menghormati dan mencintai diriku sendiri
Penilaian orang lain sedikit banyak akan memperngaruhi kepercayaan diri seseorang. Jadi, sudah saatnya kamu memulai untuk mempercayai dirimu sendiri dan tidak perlu memperdulikan penilaian orang lain. Ketahuilah, Bahwa Tuhan menciptakan dirimu tidak mungkin tidak ada manfaatnya bagi dirimu sendiri dan orang lain, kan?
3. Apapun yang akan terjadi aku yakin mampu mengahadapinya
Keragu-raguan adalah momok terbesar seseorang yang ingin mengumpulkan keberanian untuk menghadapi kehidupan. Bagaimana tidak, ancap kali seseorang harus dipukul mundur oleh keraguan tentang hal buruk yang mungkin bisa saja terjadi di masa depan.
Untuk itu yakinlah bahwa dirimu mampu dan sanggup untuk menghadapinya sebab Tuhan tidak akan membebani seseorang di luar kesanggupannya.
4. Aku dikelilingi orang-orang baik yang mendukungku
Circle pertemanan terbaik adalah saling membawa kebaikan satu sama lain dan tentunya memberi kebermanfaatan. Inilah pentingnya bisa memilih lingkungan yang baik.
Namun, dalam hidup tentunya kita tidak selalu berhadapan yang sesuai harapan. Maka percayalah bila kamu menebarkan energi positif itu niscaya kebaikan akan mengelilingi dirimu.
5. Tidak masalah jika belum berhasil saat ini aku percaya keberhasilanku akan datang dilain waktu
Sering kali hal-hal yang telah diupayakan menemui kegagalan. Perasaan sedih, kecewa bahkan frustasi seolah menghantui diri. Inilah pentingnya memberikan afirmasi positif kepada diri kita sendiri.
Jika kita bisa melakukannya sesering mungkin maka keyakinan diri akan tumbuh sehingga tidak ada lagi kata "GAGAL "yang ada adalah keberhasilan yang tertunda di lain waktu. Bersemangatlah!
6. Aku bisa, aku sanggup, aku mampu!
Afirmasi positif ini ibarat mantra kehidupan. Kamu bisa melakukannya berulang-ulang kawan, hingga tidak ada celah negatif yang akan merobohkan kekuatanmu.
Kamu sudah berjuang sejauh ini, bukankah kamu seseorang yang hebat?!
7. Pikiranku terbuka untuk rezeki yang tidak terbatas
Setiap orang memiliki takaran rezeki yang berbeda-beda, namun Tuhan telah menjamin rezeki bagi setiap makhluk di muka bumi ini. Jadi tidak ada yang perlu kamu khawatirkan. hanya saja kamu harus membuka pikiran seluas-luasnya agar mampu memaknai setiap hal yang kamu temui akan menjadi rezeki yang berkah dalam hidupmu.
Itulah tujuh afirmasi positif yang bisa kamu praktekan dimanapun kamu berada. Kamu boleh melakukannya dengan menarik nafas dalam-dalam lalu berserah. Yang terpenting, jangan lupa selalu bersyukur dan berbahagia!
