Jangan Sarapan 10 Makanan Ini Kalau Gak Mau Ngantuk di Kantor

Mengantuk saat berada di kantor pastinya gak nyaman banget ya. Apalagi kalau kerjaan lagi padat-padatnya. Rasa ngantuk bisa jadi momok yang sangat mengganggu aktivitas.

Kamu sering merasa kelelahan meski telah istirahat cukup? Terkadang, rasa lelah dan ngantuk saat beraktivitas gak melulu berasal dari kekurangan tidur. Sebagian besar justru berasal dari pola asupan yang keliru.

Berikut ini 10 makanan yang sebaiknya dihindari sebagai menu sarapan, jika tidak ingin merasakan kantuk selama berada di kantor.