6 Tips Membuat Makanan Sehat yang Disukai Anak-Anak, Buat Berwarna!
Sebagai orangtua, pasti kamu mau memberikan yang terbaik untuk anak-anak, setuju? Termasuk makanan, kamu juga pasti mau memerikan makanan sehat buat mereka. Namun, terkadang bingung karena anak-anak terlalu picky, biasanya mereka gak begitu suka dengan makanan yang sehat, dan lebih memilih makanan yang tinggi MSG dengan rasa-rasa yang kuat, benar kan?
Namun, dengan sedikit kreativitas dan kesabaran, kamu bisa loh membuat makanan sehat yang disukai anak-anak. Berikut adalah enam tips yang bisa kamu coba untuk membuat makanan sehat lebih menarik bagi si kecil:
1. Kenalkan berbagai rasa sejak dini
Anak-anak cenderung lebih terbuka terhadap berbagai rasa jika mereka sudah dikenalkan sejak dini. Jadi, sebaiknya kamu mulai untuk memperkenalkan berbagai jenis sayuran, buah-buahan, dan makanan sehat lainnya sejak mereka mulai makan makanan padat.
Kamu bisa mencoba untuk memasukkan sayuran dalam berbagai bentuk dan olahan. Misalnya, brokoli bisa dijadikan sup, dipanggang dengan sedikit keju, atau dicampur dalam pasta. Dengan berbagai cara penyajian, anak-anak akan lebih mungkin menemukan cara yang mereka sukai.