10 Hal Sederhana yang Bikin Mood Jadi Lebih Baik, Mandi Pagi Hari!
Intinya sih...
- Mood berantakan dapat mengganggu keseharian dan fokus kerja
- Perbaiki mood dengan merawat diri, memasak makanan favorit, dan healing jalan kaki keluar
- Kegiatan kecil tersebut dapat membuat mood menjadi lebih baik dan membuat kita bahagia kembali
Kalau mood lagi berantakan bawaan suasana jadi gak karuan, pokoknya perasaan gak stabil saat menjalani keseharian. Perasaan atau mood lagi berantakan memang tidak bisa dipaksakan, kalau begitu semua yang lagi dikerjakan jadi gak fokus, alhasil semua tugas jadi berantakan juga.
Mestinya mood harus diperbaiki terlebih dahulu agar kembali tenang dan normal. Untuk mengatasi perasaan yang berantakan, tidak sesulit yang kita kira, kok. Cukup melakukan kegiatan kecil seperti di bawah ini, dijamin bikin happy kembali!
1. Hal paling terdekat yang bisa benerin mood berantakan adalah mandi. Bisa menyegarkan jiwa dan pikiran, lho
2. Makan makanan favorit adalah jurus jitu untuk mengatasi mood berantakan. Pilih jajanan yang paling kamu suka, ya!
3. Jika mood lagi berantakan, cari hiburan lucu di media sosial. Tonton video yang menggelitikan perut
4. Janjian sama teman buat main bareng di luar. Percayalah, mood kamu jadi happy lagi
5. Bisa juga main sama hewan peliharaan di luar, sambil healing jalan kaki, atau duduk sambil ngopi di teras rumah
6. Masak bisa mengatasi mood berantakan, lho. Bikin menu masakan yang paling disukai untuk dicoba
7. Nonton film bisa mengalihkan ke dunia berbeda dan bikin mood kembali normal lagi
8. Baca buku komik, cerita, novel dan sebagainya bisa memperbaiki mood jadi happy lagi
9. Bereksperimen main alat musik entah itu main gitar, piano, recorder, pianika, dll. Pasti bikin hati tenang kembali
10. Cobalah kegiatan baru seperti melukis atau menggambar. Bikin ilustrasi sesuai ide kamu
Obatnya sebenarnya gampang untuk memperbaiki mood kita, kayak merawat diri, memasak makanan favorit, hingga healing jalan kaki keluar. Percayalah, dengan itu semua mood kamu jadi tertata rapi dan happy kembali.
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
