5 Manfaat Luar Biasa Buah Pisang yang Jarang Diketahui Orang
Dari mengatasi anemia hingga menurunkan berat badan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kita sering memakan buah pisang saat setelah atau sebelum makan makanan berat. Seikat pisang selalu disiapkan di atas meja makan saat makan di sebuah tempat makan.
Apa yang kita ketahui adalah bahwa kita harus makan pisang untuk meningkatkan pencernaan kita dan mempertahankan gerakan usus agar teratur. Mungkin sebatas itu manfaat pisang yang biasa kita ketahui.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, pisang ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah manfaat yang kita dapatkan jika rutin mengkonsumsi pisang.
Baca Juga: 5 Menu Sarapan dari Pisang yang Siap Maniskan Pagimu
1. Melancarkan Aliran Oksigen Ke Otak
Pisang kaya akan potasium, mineral yang diperlukan untuk fungsi jantung dan sirkulasi darah yang baik. Alhasil, sirkulasi oksigen bisa terjamin dan dapat mencegah stroke akibat tekanan darah tinggi.
Baca Juga: 5 Kreasi Resep Pisang Hampir Busuk Jadi Camilan Nikmat Goyang Lidah
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.