Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Banyak orang yang ingin memiliki rumah yang indah. Bagi orang yang menyukai alam, biasanya mereka akan memajang tanaman hias di dalam rumah. Tanaman hias menambah kesan sejuk di dalam rumah.
Masih banyak orang yang menganggap kalau tanaman hias hanya sebatas pajangan. Selain untuk mempercantik ruangan, banyak manfaat tanaman hias yang jarang diketahui. Bahkan, tanaman hias juga bermanfaat untuk kesehatan, lho. Yuk kita simak!
1. Mempertajam perhatian kamu
ilustrasi cowok bekerja (unsplash.com/Icons8 Team) Tujuan utama tanaman hias hidup di dalam ruangan memang untuk dilihat keindahannya. Ternyata, adanya tanaman hias di dalam ruangan dapat mempertajam perhatian dan konsentrasi kamu, lho.
Studi kecil dari International Journal of Environmental Research and Public Health menjelaskan kalau siswa yang belajar dengan adanya tanaman hidup di dalam kelas lebih penuh konsentrasi dan perhatian.
Saat ada tanaman hidup di dalam ruangan, mata kamu akan lebih melihat hal-hal detail. Makanya kamu jadi lebih bisa konsentrasi dan menajamkan perhatian mata kamu.
2. Meningkatkan kualitas udara
ilustrasi nitrogen (unsplash.com/Greg Rosenke) Semua orang pasti sudah paham kalau tanaman merupakan suber penghasil oksigen. Ketika kamu meletakkan tanaman hidup di dalam ruangan, kualitas udara juga akan meningkat.
Dikutip dari Piedmont, ahli kebun bernama Kathy Kennedy berkolaborasi dengan Garvey di Farm Chastain, menjelaskan banyaknya polusi udara yang ada di dalam ruangan dapat diganti dengan oksigen bersih oleh tanaman.
Ketika kamu merasa ruangan kamu sumpek, kamu bisa meletakkan tanaman hias di dalam ruangan tersebut.
3. Tanaman dapat membantu mengurangi stres
ilustrasi wanita yang mengalami insomnia (pexels.com/cottonbro studio) Banyak cara yang dilakukan seseorang untuk menghilangkan stres. Ketika kamu tidak bisa keluar rumah di saat stres, menatap tanaman hias dapat menjadi solusi. Dikutip dari Journal of Physiological Anthropology, tanaman yang berada di dalam ruangan rumah atau kantor dapat membuat seseorang menjadi lebih tenang, nyaman, dan alami.
Tanaman yang berwarna hijau memang dapat memengaruhi pikiran jadi lebih rileks dan segar. Selain warna hijau pada tanaman yang menyegarkan, bentuknya pun indah untuk dilihat.
4. Tanaman dapat menjadi terapi
ilustrasi pria peduli dengan orang lain (unsplash.com/Dominik Lange) Pernahkah kamu berpikir kenapa orang yang sakit biasanya diajak bekeliling taman yang banyak tumbuhan? Hal ini karena tanaman dapat menjadi terapi. Dikutip dari healthline, berkebun di dalam ruangan dapat mengatasi gejala penyakit mental.
Peneliti dari BJPsych International menggunakan terapi hortikultura untuk meningkatkan perasaan sejahtera pada penderita kecemasan, demensia, depresi, dan kondisi lainnya. Kamu bisa meletakkan tanaman hias sebagai terapi kamu ketika mengalami stres dan masalah lainnnya.
Baca Juga: 7 Fakta Unik 'Lidah Mertua', Tanaman Hias Ideal buat Kamar Tidur
