4 Tips Menata Rumah agar Lebih Sehat dan Nyaman Dihuni
- Sirkulasi udara lancar untuk udara bersih dan segar
- Manfaatkan pencahayaan alami untuk hemat energi dan kesehatan
- Pilih warna dan furnitur yang menenangkan, serta rajin membersihkan area tersembunyi
Rumah yang sehat bukan hanya soal tampilan yang rapi, namun juga terkait pada bagaimana lingkungan di dalamnya bisa mendukung kualitas hidup dari penghuninya. Udara bersih, pencahayaan alami, hingga tata ruang yang baik untuk memiliki peran penting untuk menciptakan hunian yang nyaman, sekaligus menyehatkan.
Sayangnya ternyata banyak orang yang masih fokus pada estetika tanpa memperhatikan faktor kesehatan dalam penataan rumah. Berikut ini merupakan beberapa tips sederhana yang dapat kamu terapkan agar rumah menjadi tempat tinggal yang lebih sehat dan menyenangkan.
1. Pastikan sirkulasi udaranya lancar
Sirkulasi darah yang baik tentu merupakan langka penting dalam menjaga kualitas udara di dalam rumah agar tetap bersih dan segar. Udara yang terjebak tanpa aliran keluar masuk justru bisa menimbulkan kelembaban tinggi yang pada akhirnya menjadi tempat berkembangnya bakteri dan jamur.
Jika rumahmu berada di lingkungan padat atau berpolusi, maka pertimbangkan untuk menggunakan exhaust fan atau alat pembersih udara seperti air purifier. Udara yang segar bukan hanya membuat pernapasan lebih lega, namun juga bisa meningkatkan konsentrasi dan memperbaiki suasana hati.
2. Gunakan pencahayaan alami sebanyak mungkin
Cahaya alami dari sinar Matahari bukan hanya membuat ruangan terlihat lebih cerah, namun juga membantu membunuh bakteri dan jamur yang mungkin tumbuh di area-area lembab. Rumah dengan pencahayaan alami tentu bisa mengurangi ketergantungan terhadap penggunaan listrik di siang hari, sehingga akan jauh lebih hemat energi.
Kamu bisa menggunakan material, seperti kaca besar atau atap transparan untuk memaksimalkan pencahayaan alami tersebut. Pencahayaan alami yang baik tentu merupakan kunci dalam menciptakan hunian yang sehat dan ramah lingkungan.
3. Pilih warna dan furnitur yang mendukung kesehatan
Pemilihan warna dinding dan furnitur ternyata bisa membawa pengaruh yang cukup signifikan terhadap kesehatan dan kenyamanan psikologis. Warna-warna lembut, seperti biru muda, hijau, atau cream ternyata bisa memberikan efek yang lebih menenangkan dan juga mengurangi stress.
Perhatikan pula bahan furnitur yang kamu gunakan di rumah, sebab sebaiknya dapat memilih furnitur berbahan alami seperti kayu solid atau rotan yang tidak mengeluarkan zat kimia berbahaya. Hindari penggunaan cat atau pelapis berbahan kimia keras, sebab bisa menimbulkan iritasi pada kulit dan juga pernapasan.
4. Rajin membersihkan area yang sering terlupakan
Banyak orang yang hanya berfokus untuk membersihkan area yang terlihat seperti lantai dan meja, namun melupakan sudut-sudut tersembunyi, seperti kolong tempat tidur, belakang lemari, hingga kisi-kisi ventilasi. Area tersembunyi kerap kali menjadi tempat menumpuknya debu, tungau, hingga kuman yang bisa memicu alergi.
Kamu bisa menggunakan alat bantu, seperti penyedot debu dan kain lembab untuk membersihkan area yang memang sulit dijangkau. Dengan menjaga kebersihan setiap bagian rumah, maka kamu bisa menciptakan lingkungan yang sehat untuk seluruh anggota keluarga.
Menata rumah agar lebih sehat tidak harus selalu rumit dan mahal, sehingga cukup memperhatikan soal beberapa hal di atas. Setiap langkah kecil dapat membawa dampak besar terhadap kenyamanan kesehatan jangka panjang. Rumah yang sehat tentunya nyaman untuk dihuni oleh keluarga!
