5 Resep Olahan Telur Anti Ribet untuk Menu Sarapan
Menu sehat dan simpel untuk makan di pagi hari
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sarapan atau makan pagi merupakan hal penting yang tidak boleh dilewatkan. Sarapan membantu memenuhi kebutuhan gizi harian demi mewujudkan hidup yang sehat.
Sayangnya, sebagian orang belum membiasakan diri sarapan. Salah satu alasannya adalah malas mempersiapkan atau tidak punya banyak waktu di pagi hari.
Padahal, sarapan dengan menu olahan telur bisa menjadi pilihan sarapan mudah dan simpel. Telur juga terkenal tinggi akan protein. Makan pagi dengan telur mengesankan sarapan yang simpel sekaligus sehat. Nah, buat kamu yang anti ribet, berikut ini lima resep sarapan olahan telur yang bisa kamu coba di rumah:
Baca Juga: 7 Resep Makanan dengan Bahan Dasar Telur, Cuma Butuh Waktu 10 Menit!
1. Sandwich telur
Bahan-bahan:
- 2 lembar roti tawar
- 1 butir telur
- 2 lembar selada
- 1 iris tomat
- 1 iris timun
- 1 lembar keju
- Mayones
- Saus tomat atau saus pedas
- Mentega
Cara Membuat:
- Goreng telur menggunakan mentega (telur mata sapi).
- Panggang roti.
- Olesi kedua roti tawar panggang dengan saus tomat atau saus pedas. Susun sandwich mulai dari roti,selada, telur mata sapi, mayones, tomat dan timun, keju lembaran dan terakhir tutup dengan roti.
- Beri tusuk gigi supaya sandwich tidak berantakan, lalu potong menjadi 2 bagian.
- Sandwich telur siap disajikan.
Baca Juga: 5 Tips Membiasakan Anak Sarapan Pagi, Jangan Malas!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.