Jemaah Haji Embarkasi Makassar Diingatkan Cuaca Panas di Madinah

Khaeroni mengatakan, jemaah haji bisa mempersiapkan kebugaran dan kesehatannya sejak di Tanah Air. Jemaah akan dipantau saat masuk ke Asrama Haji jelang keberangkatan.

Di Tanah Suci, jemaah juga perlu mengantisipasi cuaca panas. Jemaah diminta mengurangi aktivitas tidak perlu di luar ibadah. Misalnya berbelanja.

"Hindari melakukan aktivitas-aktivitas yang tidak perlu, apalagi aktivitas yang terkena sinar matahari langsung," kata Khaeroni.

Selama aktivitas haji, jemaah diingatka banyak mengonsumsi air putih. Sebab cuaca panas bisa membuat dehidrasi alias kekurangan cairan tubuh.

"Banyak minum dan hindari kulit tubuh dari pancaran sinar matahari langsung. Tentu pemerintah insya Allaj menyediakan air yang cukup untuk jemaah," ujar Khaeroni.

"Tapi tetap saja jemaah diharapkan agar menyediakan air minum yang cukup secara personal. Karena konsumsi air putih di sana (Arab Saudi) akan banyak," dia menambahkan.

Selanjutnya, kata Khaeroni, jemaah haji sebaiknya memperhatikan penggunaan alas kaki selama beribadah di Tanah Suci. Pada tempat-tempat tertentu, jika diizinkan otoritas setempat, jemaah sebaiknya memakai alas kaki. Misalnya saat beraktivitas di pelataran Masjid Nabawi.

Memakai alas kaki, baik sandal maupun sepatu dianjurkan bagi jemaah saat beraktivitas di luar ruangan. Itu bisa menjaga kulit kaki tidak melepuh akibat cuaca panas.