Pengin Berhenti Merokok? Peneliti Sarankan Hindari Minuman Tertentu
Bahan kimia rokok juga mengurangi kemampuan indra perasa
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Makassar, IDN Times - Ada berapa banyak yang berjanji mengadopsi hidup sehat sebagai bagian dari resolusi tahun 2020? Apakah kamu salah satunya? Bagus, kok. Hidup sehat bisa bikin kamu tampak lebih segar dan energik dalam beraktivitas sehari-hari, loh.
Nah, salah satu kebiasaan yang harus kamu hentikan ketika ingin hidup sehat itu salah satunya yaitu merokok. Data WHO pada 2018 menyebut rokok adalah pemicu jutaan kasus serangan jantung di seluruh dunia.
Sementara di Indonesia, data Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Litbangkes) Kementerian Kesehatan RI tahun 2015 menyebut produk tembakau tersebut merenggut nyawa 230 ribu orang tiap tahunnya. Ngeri!
1. Pengaruh minuman yang dikonsumsi dengan rokok ternyata memiliki basis ilmiah
Tapi, sudah jadi rahasia umum kalau para perokok berat bakal susah banget buat berhenti. Aggapan tersebut dikuatkan oleh penelitian Centers for Disease Control and Prevention (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, CDC) Amerika Serikat pada 2018 silam.
Langsung berhenti? Bagus tuh. Namun, ada kalanya rasa kecanduan datang lagi tanpa diundang. Tetapi, kalau perubahan menu minuman bisa ngebantu kamu menahan godaan?
Riset soal hubungan menu makanan/minuman yang dikonsumsi ternyata udah dilakukan oleh para peneliti di Duke University, Amerika Serikat, pada tahun 2007. Jadi, gak ada alasan lagi yang bilang kalau ini cuma sugesti, ya.
Baca Juga: Terbukti Ampuh, 7 Obat Tradisional untuk Mengatasi Wasir
Baca Juga: Bisa Fatal, 7 Penyebab Rasa Sakit di Ketiak yang Harus Kamu Waspadai