ilustrasi self reward (unsplash.com/Jacek Dylag)
Delayed gratification atau menunda kenikmatan adalah skill yang melibatkan kemampuan untuk menunda kepuasan sesaat demi kepuasan yang lebih besar atau tujuan jangka panjang. Ini adalah keterampilan yang sulit dikuasai, tetapi sangat penting untuk mencapai kesuksesan dalam berbagai aspek kehidupan.
Skill delayed gratification memerlukan latihan dan disiplin, tetapi dampak jangka panjangnya sangat positif. Dengan skill ini, kamu dapat mencapai tujuan yang lebih besar dan mengendalikan kehidupan dengan lebih baik. Menunda kenikmatan memungkinkan kamu untuk menjalani kehidupan yang lebih bermakna dan memuaskan.
Sementara keterampilan-keterampilan ini mungkin sulit untuk dikuasai, mereka merupakan investasi berharga dalam diri sendiri. Dengan kesabaran, latihan, dan kesadaran diri yang kuat, kita dapat mengembangkan keterampilan ini dan menghadapi kehidupan dengan keyakinan dan kesejahteraan.