4 Tanda Kulit yang Sehat dan Terawat dengan Baik, Bersih Bercahaya!
- Kulit sehat memiliki warna merata tanpa bercak gelap atau kemerahan, menunjukkan sirkulasi darah dan kadar melanin yang normal.
- Kulit sehat memiliki tekstur halus dan lembut, tidak kasar atau penuh dengan tekstur tersendiri, menjaga kelembapan dan mencegah iritasi.
- Kulit sehat memiliki elastisitas yang baik, dapat kembali ke bentuk semula setelah ditekan, menandakan kadar kolagen dan elastin yang cukup.
Kulit yang sehat dan terawat merupakan cerminan dari proses perawatan diri yang baik, serta bagian dari kehidupan juga seimbang. Banyak orang tentunya menginginkan kondisi kulit yang tampak lembap bersih bercahaya dan juga bebas dari berbagai masalah kulit, seperti jerawat, komedo, hingga kekeringan.
Sering kali kondisi kulit yang sehat bukan hanya penampilan luar saja, namun juga kondisi internal yang dapat mendukung fungsinya sebagai pelindung tubuh. Ada beberapa tanda utama yang menunjukkan bahwa kondisi kulitmu sebetulnya terlihat sehat dan terawat dengan baik, sehingga perlu kamu jaga agar nantinya tidak sampai mengalami masalah yang tidak dinginkan.
1. Warna kulit tampak merata dan tidak kusam
Tanda pertama yang menunjukkan bahwa kulit terlihat sehat adalah warna kulitnya yang merata dan tidak terlihat kusam sama sekali. Kondisi kulit yang sehat biasanya memiliki warna yang seragam tanpa adanya bercak bercak gelap, warna yang tidak rata, hingga risiko kemerahan yang mungkin terjadi. Sebetulnya kondisi kulit yang tidak merata warnanya dan juga tampak kusam menunjukkan bahwa sirkulasi darah ke kulit berjalan dengan baik, sehingga melanin pun berada pada tingkat yang normal.
Warna kulit yang tampak merata justru mengindikasikan bahwa kondisi kulit tersebut bebas dari resiko kerusakan akibat hiperpigmentasi, sinar Matahari, atau bahkan inflamasi. Perawatan yang tepat, seperti menggunakan tabir surya hingga menjaga kebersihan kulit dapat membantu menjaga warna kulit agar tetap terlihat merata dan juga cerah.
2. Tekstur kulit terasa halus dan lembut
Kulit yang sehat pada umumnya memiliki tekstur yang halus dan lembut, sehingga inilah yang perlu kamu perhatikan dengan baik. Kulit yang sehat juga biasanya tidak terasa kering kasar atau penuh dengan tekstur tersendiri, sebab diakibatkan karena penumpukan sel kulit mati atau berbagai masalah lain, seperti jerawat hingga komedo.
Kondisi kulit yang halus menunjukkan bahwa lapisan pelindung alami pada kulit sudah berfungsi dengan baik, termasuk menjaga kelembapan di dalamnya dan juga membantu mencegah risiko iritasi. Perawatan rutin seperti eksfoliasi lembut, hidrasi yang cukup, hingga penggunaan pelembap yang berkualitas sudah pasti dapat menjaga tekstur kulit agar tetap halus dan juga lembut, sehingga tidak mudah mengalami masalah.
3. Elastisitas kulit terlihat baik
Kulit yang sehat ternyata memiliki elastisitas yang sangat baik, yaitu kondisi kulit dapat kembali ke bentuk semula setelah ditekan atau pun ditarik. Ternyata elastisitas ini menunjukkan bahwa kulit memiliki kadar kolagen dan juga elastin yang cukup, yaitu merupakan protein penting untuk menjaga kulit agar tetap dalam kondisi kencang dan juga lentur.
Kamu bisa melakukan tes sederhana dengan mencubit kulit di punggung tangan dan melihat seberapa cepat kulit tersebut kembali ke posisi semula. Jika kulit kembali dengan cepat, maka itu menandakan bahwa elastisitas kulit masih dalam kondisi yang bagus. Kamu bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, menjaga hidrasi, hingga rutin merawat kulit agar dapat membantu mempertahankan elastisitas kulitmu.
4. Kulit terasa lembap dan tidak kering
Kulit yang terawat dengan baik tentunya akan terasa lebih lembap dan juga kenyal, bukan kering atau bahkan tampak berminyak berlebihan. Kelembapan yang baik menandakan bahwa kondisi kulit tersebut memiliki tingkat hidrasi yang cukup, serta bisa mempertahankan kelembapan alaminya tanpa terlalu kering atau justru terlalu berminyak.
Keseimbangan kelembapan pada kulit tentunya menjadi hal yang sangat penting, sebab jika terlalu kering justru bisa memicu adanya pengelupasan hingga risiko iritasi. Sementara, kulit yang terlalu berminyak akan lebih rentan terhadap risiko jerawat. Untuk menjaga kelembapan kulit penting agar kamu bisa menggunakan produk yang tepat, seperti pelembap dan menjaga asupan air agar tubuh tetap terhidrasi secara maksimal.
Kulit yang sehat dan terawat untuk menunjukkan sejumlah tanda, seperti warna yang merata tekstur halus, elastisitas yang baik, hingga kelembapan yang seimbang. Tidak heran apabila kamu harus melakukan perawatan rutin dalam menjaga kondisi kulit agar tetap memiliki kondisi yang optimal. Pastikan kondisi kulit mu tetap aman dan terbebas dari berbagai masalah kulit!
Sumber referensi:
https://modadonnabeauty.com/beauty-news/healthy-skin-as-a-sign-of-a-good-health/
https://www.dove.com/arabia/en/stories/tips-and-how-to/washing-and-bathing-tips/six-signs-of-healthy-looking-skin-and-tips-to-get-them.html
https://drrashmishetty.com/signs-of-healthy-skin/
