2. Tidak memakai moisturizer

ilustrasi memakai mositurizer (pexels.com/cottonbro studio)

Kulit yang kering dan kekurangan kelembaban cenderung tampak kusam dan kering. Jika kamu sering melewatkan langkah menggunakan moisturizer dalam rutinitas perawatan kulitmu, ini bisa menjadi penyebab utama wajahmu terlihat kusam.

Oleh sebab itu, pastikan selalu menggunakan moisturizer setelah membersihkan wajahmu, terutama setelah mandi atau mencuci wajah. Moisturizer membantu menjaga kulitmu tetap lembap dan terhidrasi, sehingga wajahmu akan tampak lebih cerah dan segar.

3. Selalu skip sunscreen

ilustrasi memakai sunscreen (freepik.com/freepik)

Paparan sinar matahari adalah salah satu faktor utama yang dapat membuat kulit menjadi kusam. Sinar UV dapat merusak kolagen kulit dan menyebabkan hiperpigmentasi, yang membuat kulit terlihat tidak merata dan kusam. Jika kamu selalu melewatkan langkah penggunaan sunscreen, kulitmu mungkin terkena dampak buruk dari sinar matahari.

Bagaimana cara mengatasi masalah ini? Gunakan sunscreen setiap hari, bahkan jika cuaca sedang mendung. Pilih sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan jenis kulitmu dan pastikan untuk mengaplikasikannya secara merata pada seluruh wajah dan leher. Penggunaan sunscreen secara teratur dapat membantu melindungi kulitmu dari kerusakan akibat sinar matahari dan menjaga kulit tetap cerah.

4. Kekurangan asupan air

ilustrasi asupan air (pexels.com/Elle Hughes)

Kekurangan asupan air atau dehidrasi dapat mempengaruhi penampilan kulit. Kulit yang kekurangan cairan cenderung terlihat kering, kusam, dan kurang bercahaya. Jika kamu tidak cukup minum air setiap hari, ini bisa menjadi penyebab utama wajahmu tampak kusam.

Gak sulit, kok bikin wajahmu jadi cerah dan gak kusam, caranya juga mudah sekali. Pastikan kamu minum cukup air setiap hari, sekitar 8 hingga 10 gelas sehari atau lebih, tergantung pada kebutuhan individu. Air membantu menjaga kelembaban kulit dari dalam, sehingga kulitmu akan tampak lebih segar dan bercahaya.

Baca Juga: Girls, Ini 5 Tips agar Makeup Tahan Lama, Anti Luntur!

5. Pola makan yang tidak sehat

ilustrasi junk food (pexels.com/Caleb Oquendo)

Pola makan yang tidak sehat, terutama yang tinggi gula dan lemak, dapat berdampak negatif pada kulit. Makanan yang mengandung banyak gula dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh, yang bisa mempengaruhi kualitas kulitmu. Selain itu, kurangnya asupan nutrisi penting seperti vitamin dan mineral juga dapat membuat kulitmu terlihat kusam.

Cara mengatasi masalah ini  sangat sederhana sekali, lho. Cobalah untuk mengadopsi pola makan yang seimbang dan mengandung banyak buah-buahan, sayuran, dan makanan yang kaya akan nutrisi. Kurangi konsumsi makanan olahan dan makanan cepat saji yang tinggi gula dan lemak. Nutrisi yang baik dapat membantu memperbaiki kesehatan kulitmu dari dalam.

Kalau kamu punya kulit kusam, gak perlu bersedih. Sebab, kulit kusam bukanlah nasib yang tak terhindarkan. Dengan mengetahui penyebabnya, kamu dapat mengambil langkah-langkah untuk mengatasi masalah ini. Ingatlah bahwa perawatan kulit yang tepat adalah investasi dalam kesehatan dan penampilanmu. Jadi, tunggu apalagi segera perbaiki skincare dan asupanmu, ya!

Baca Juga: 7 Tips Penggunaan Produk Skincare agar Wajah Cerah, Pakai Rutin!