TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Tips Aman dan Nyaman Berpuasa untuk Ibu Hamil

Kondisinya harus benar-benar sehat

ilustrasi ibu hamil (IDN Times/Arief Rahmat)

Makassar, IDN Times - Berpuasa di bulan Ramadan adalah kewajiban bagi setiap umat muslim. Namun ada orang-orang yang diberikan kelonggaran untuk tidak berpuasa dan bisa menggantinya di hari lain ataupun dengan membayar fidyah.

Salah satunya adalah kelompok ibu hamil. Karena mereka dianggap rentan dan puasa dikhawatirkan mengganggu kesehatan ibu dan janin yang dikandung.

Dokter Spesialis Kandungan, dr Fadli Ananda mengatakan bahwa ibu hamil umumnya boleh dan aman menjalankan ibadah puasa. Hanya saja kondisinya harus benar-benar sehat.

"Kalau dari medis tidak ada masalah untuk ibu hamil melakukan ibadah puasa. Kalau tidak ada penyakit penyerta selama hamil tidak ada masalah," kata dr Fadli dalam Ngobrol Seru IDN Times bertajuk 'Puasa Sehat dan Nyaman bagi Ibu Hamil, Jumat (8/4/2022).

1. Harus terkontrol

ilustrasi pola makan ibu hamil (pexels.com/Amina Filkins)

Di beberapa kasus, ibu hamil yang berpuasa mungkin mengalami kekurangan energi bahkan dehidrasi. Itulah sebabnya ibu hamil yang hendak berpuasa memang harus dalam kondisi fit.

Dokter Fadli menyebut beberapa penyakit penyerta yang bisa menggangu ibu hamil. Di antaranya diabetes, darah tinggi, perkembangan janin terhambat atau pendarahan. Jika penyakit tersebut tidak ada maka tidak ada masalah bagi ibu hamil untuk puasa.

"Kembali lagi kita lihat kondisi terkini ibunya. Contoh kalau gula (diabetes) kita lihat lagi konsultasi dari dokter penyakit dalamnya. Kalau mereka tetap memaksa untuk puasa boleh yang penting terkontrol," katanya.

2. Puasa tidak ganggu pertumbuhan janin

ilustrasi bayi (pexels.com/ Ryutaro Tsukata)

Berpuasa bagi ibu hamil, kata Fadli, juga tidak akan menyebabkan lambatnya pertumbuhan berat badan pada janin. Kondisi lambatnya perkembangan janin sebenarnya umum terjadi bahkan ketika ibu hamil tidak berpuasa.

"Sebenarnya puasa itu tidak mengurangi kondisi janin kalau dari awal. Kalaupun ada namanya pertumbuhan janin terhambat mau puasa atau tidak tetap saja begitu.  Tapi kalau kondisi ibunya baik-baik saja tidak ada masalah," katanya.

Berita Terkini Lainnya