Biji Buah Ini Mempunyai Manfaat Kesehatan, Sudah Pernah Coba?
Kini kamu bakal berpikir ulang untuk membuangnya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Buah-buahan tentu memiliki berbagai macam kandungan gizi yang baik untuk kesehatan. Namun, pada sebagian jenis buah, bijinya menyimpan kandungan vitamin dan gizi yang tidak kalah dengan dagingnya.
Mungkin banyak yang belum tau kalau biji buah mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah manfaat dari biji buah-buahan bagi kesehatan. Apa saja? Yuk simak ulasan di bawah ini.
Baca Juga: 5 Manfaat Luar Biasa Buah Pisang yang Jarang Diketahui Orang
1. Biji Semangka
Buah semangka memiliki daging buah yang kaya akan air dan juga memiliki biji yang berbentuk kecil berwarna hitam. Biji semangka mempunyai manfaat sebagai penyembuh penyakit jantung.
Zat yang terkandung dalam biji semangka dapat membantu mengatur tekanan darah. Zat tersebut adalah Lycopene yang juga berfungsi sebagai zat antikanker. Selain itu, biji semangka juga dapat dijadikan sebagai peluruh kencing, menyejukkan radang kandung kemih, menyehatkan ginjal, dan melembabkan usus.
Baca Juga: 5 Mix Jus Buah dan Sayur untuk Kesehatan, Segar dan Kaya Manfaat
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.