2. Kunyit telah digunakan dalam pengobatan Ayurveda selama lebih dari 4.000 tahun

Kunyit (pexels.com/Tamanna Rumee)

3. Berdasarkan data dari Statista, di tahun 2020 India adalah produsen terbesar dari kunyit

Kunyit (pixabay.com/Steve Buissinne)

4. Satu sendok makan bubuk kunyit mengandung 29 kalori, 0.91 gram protein, 0.31 gram lemak, 6.31 gram karbohidrat, 2.1 gram serat dan 0.3 gram gula

Kunyit (pixabay.com/Steve Buissinne)

5. Apa yang bisa dipenuhi dengan penyajian satu sendok makan kunyit? 26 persen kebutuhan mangan harian, 16 persen zat besi harian, 5 persen potasium harian, dan 3 persen vitamin C harian

Kunyit (pexels.com/Karl Solano)

6. Pengobatan Ayurveda dan Tiongkok menggunakan kunyit untuk mengobati peradangan, penyakit kulit, luka, penyakit pencernaan dan kondisi hati

Kunyit (pixabay.com/Summer Malik)

7. Kunyit bisa mencerahkan kulit, lho. Cukup campur dengan yogurt dan terapkan pada kulitmu

Kunyit (pixabay.com/cgdsro)

8. Untuk mengatasi kulit terbakar, kamu bisa mencampur lidah buaya dan kunyit

Kunyit (pixabay.com/Janusz Walczak)

9. Kunyit melindungimu dari efek merusak radikal bebas karena memiliki kandungan oksigen yang tinggi

Kunyit (pixabay.com/cdgsro)

10. Terlepas dari berbagai manfaatnya, mengonsumsi kunyit dalam jumlah besar bisa mengganggu perut, menstimulasi kontraksi. Beberapa orang mungkin tidak cocok mengonsumsinya terlalu banyak

Kunyit (pexels.com/Ranadipta Sadhukhan)

11. Kunyit bisa menjadi anti-depresan karena ekstrak etanolnya bisa menurunkan zat yang menyebabkan stres

Kunyit (pixabay.com/MYCCF)

Kunyit ternyata berkerabat dekat dengan jahe. Keduanya juga kaya akan manfaat karena digunakan sebagai pengobatan dalam Ayurveda dan Tiongkok. Kunyit juga sangat baik untuk mencerahkan kulit dan mengatasi kulit yang terkena sengatan matahari. India juga adalah produsen kunyit terbesar di dunia! Fakta apa yang baru kamu ketahui?