5 Tips Beri Anak Pujian dengan Tepat, Kasih Pujian Emang Butuh Tips?

Seperti yang kita ketahui bersama, segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Begitu Pula dalam memuji si kecil. Sekilas memang terlihat baik, tapi ada efek yang tak terduga ketika parents memuji si kecil secara berlebihan.

Mengutip studi jurnal Frontiers in Psychiatry di 2017, pemberian pujian berlebihan dapat menyebabkan anak mengalami perubahan dalam perkembangan karakter mereka. Mulai dari jatuhnya self-esteem mereka akibat ketidakmampuan mempertahankan ekspektasi akibat pujian. Hingga pada anak dengan kepercayaan diri tinggi, mereka cenderung mengembangkan kepribadian narsistik. Sebaiknya, pujian seperti, “Wah, kamu hebat banget. Kamu yang terbaik,” atau “Kamu mengerjakannya dengan sempurna!” dihindari penggunaannya. Karena pujian berlebihan tersebut, hanya menekankan pada hasil bukan proses dan juga hanya menonjolkan keberhasilan si kecil bukan usaha mereka dalam meraihnya.

Ternyata anak bisa membedakan mana pujian yang tulus dan tidak. Studi jurnal Social Psychological and Personality Science menyatakan anak dapat merasakan ketika parents mereka memberi pujian yang benar-benar tulus ataupun pujian yang tidak tulus. Saat parents memberikan pujian tidak tulus dan mereka menyadarinya, risiko depresi dan penurunan nilai akademik meningkat.

Pujian yang tidak tulus seperti, “Wah, gambarmu paling indah yang pernah mama lihat,” ataupun “Puding buatanmu puding paling enak yang pernah ayah makan,” berisiko pula mempengaruhi karakter anak. Anak akan cenderung menghindari tantangan, mengalami penurunan kepercayaan diri, hingga terlalu bergantung dan mencari validasi dari pujian ataupun pendapat orang lain (Journal of Experimental Psychology: General, 2014).

Dari pada memuji si kecil dengan kalimat atau kata-kata yang general, parents dapat menggunakan kalimat yang spesifik dan deskriptif. But, kenapa pemilihan kalimat jadi penting dalam memberi pujian?

Memuji dengan kalimat umum seperti, “Ayah bangga,” atau “Wah, kakak pintar,” akan kurang memiliki efek positif dalam development si kecil menurut jurnal Frontiers in Psychology. Pujian dengan kalimat umum tidak akan membuat motivasi mereka meningkat, mengurangi kesadaran anak untuk melakukan improvement dalam usaha mereka, hingga menilai diri mereka buruk. Sebaliknya, pujian yang menggunakan kalimat spesifik dan deskriptif memberikan si kecil kesempatan untuk merenung dan mencoba untuk meningkatkan motivasi serta usaha mereka dalam melakukan suatu hal (Beyond Behavior, 2011). Kamu bisa memberi pujian seperti, “Wah, kakak pintar membereskan mainan sendiri, ya!” Pujian yang spesifik dan deskriptif seperti contoh, akan meng-highlight usaha si anak yang membuahkan suatu keberhasilan.

Parents ataupun guru terkadang suka memuji si kecil ketika berhasil melakukan sesuatu. Tapi, akan berbeda ketika pujian tersebut disampaikan dengan melakukan perbandingan. Seperti, “Wah, adik lebih pintar makan daripada kakak!”

Hindari memberi pujian seperti contoh ya, parents! Sekilas, memuji dengan membandingkan akan terlihat memberikan efek positif (Self and Identity, 2005). Tapi, sebenarnya pujian dengan cara membandingkan akan berdampak negatif pada si kecil. Alih-alih mereka akan termotivasi secara internal, mereka akan fokus melakukan suatu hal untuk mencari validasi dari orang lain berdasar jurnal Motivation and Emotion. Tak jarang pula, pujian sejenis ini akan melukai anak lain dalam prosesnya.

Saat menyampaikan pujian, ada baiknya parents juga menyertakan gesture sederhana. Tapi, kenapa menyertakan gesture dalam pujian penting?

Jika melihat studi jurnal Clinical Child and Family Psychology Review, gesture saat pemberian pujian memberi tambahan dampak positif pada perkembangan anak. Ditemukan pada parents yang menyertakan gesture saat memuji anak, dalam jangka panjang anak memiliki kontrol diri yang baik, pencapaian secara akademik lebih baik, serta memiliki ikatan lebih kuat antara orang tua dan anak. Gesture sederhana namun penuh perhatian bisa diberikan dengan pelukan, mengelus kepala anak, memberi anak sticker keberhasilan, hingga sekedar memberi anak senyuman.

Memberikan anak pujian memang baik, namun harus dilakukan dengan tepat. Parents bisa lebih fokus dalam memberi pujian yang menekankan penghargaan pada usaha anak dan juga berfokus dengan ketulusan. Memberikan anak pujian yang tepat dapat membantu mereka bertumbuh dan membantu mereka mengembangkan banyak kebiasaan baik. Serta, penting untuk menyertakan gesture yang penuh perhatian saat memberi pujian. Tak perlu dengan barang mahal, sesuatu yang sederhana saja cukup.