5 Kebiasaan Sehari-Hari yang Bisa Bikin Bau Badan Makin Parah
Kamu pernah gak, merasa sudah mandi bersih, pakai deodoran, tapi tetap aja ada bau badan yang muncul? Kalau iya, mungkin ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang tanpa sadar bikin bau badanmu makin parah. Kadang, kita gak nyadar kalau aktivitas yang kita anggap sepele ternyata bisa bikin aroma tubuh jadi kurang sedap.
Yuk, kita bahas lima kebiasaan yang mungkin sering kamu lakukan dan bikin bau badan jadi gak terkendali. Siapa tahu, dengan sedikit perubahan, kamu bisa lebih percaya diri dan bebas dari bau badan yang mengganggu.
1. Jarang ganti pakaian
Mungkin kamu suka berpikir, "Ah, bajunya kan belum kotor, bisa dipakai lagi." Tapi tahukah kamu kalau baju yang sudah dipakai seharian sebenarnya sudah menyerap keringat, minyak, dan bakteri dari tubuhmu? Keringat yang terperangkap di kain bisa jadi tempat berkembang biaknya bakteri, dan inilah yang bikin bau badan makin parah. Bahkan kalau kamu merasa belum berkeringat banyak, pakaian yang dipakai lebih dari satu kali tanpa dicuci bisa jadi sumber bau yang gak sedap.
Jadi, meskipun kamu merasa bajumu masih oke untuk dipakai lagi, lebih baik tetap ganti baju setiap hari, terutama pakaian dalam dan kaus kaki. Ini bukan cuma soal penampilan, tapi juga menjaga tubuh tetap segar dan bebas bau. Kebiasaan kecil ini bisa bikin perbedaan besar dalam mengendalikan aroma tubuhmu, lho. Jadi, jangan malas ganti, ya!