ilustrasi malas (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Motivasi harus datang dari dalam diri seseorang, bukan dari luar. Orang yang mandiri memiliki kemampuan untuk memotivasi diri sendiri tanpa terlalu bergantung pada pujian atau dukungan eksternal. Jika kamu selalu merasa demikian, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu kurang mandiri secara emosional.
Untuk meningkatkan motivasi internal, kenali tujuan-tujuanmu dan alasan di balik setiap tindakan. Tetapkan tujuan yang realistis dan pahami bahwa pencapaian tujuan itu sendiri dapat menjadi sumber motivasi. Jangan terlalu bergantung pada pujian atau pengakuan dari orang lain; sebaliknya, belajarlah untuk mengakui dan merayakan pencapaianmu sendiri.
Mengatasi sikap-sikap yang menunjukkan kurangnya kemandirian memerlukan kesadaran diri dan komitmen untuk berubah. Jangan khawatir jika tidak semua perubahan terjadi dalam semalam, proses ini membutuhkan waktu dan ketekunan. Mulailah dengan mengenali pola-pola perilaku yang perlu diperbaiki, dan ambillah langkah-langkah kecil untuk meningkatkan kemandirianmu.