Seseorang dikatakan prediabetes ketika kadar gula darahnya melebihi batas normal. Gejala yang dialami biasanya merasa lapar dan haus secara berlebihan, sering buang air kecil, mudah lelah dan penglihatan kabur.
Walau bisa sembuh, seseorang dengan prediabetes ini mempunyai resiko lebih tinggi untuk terkena diabetes tipe 2 lho! Lalu, bagaimana jika terlanjur didiagnosis prediabetes?
Selain mengkonsumsi obat-obatan dari dokter, sebaiknya kamu perhatikan pola makan dan apa yang dimakan. Dilansir Medical News Today, ini dia tips diet untuk penderita prediabetes agar gula darah tetap stabil. Yuk simak!