Suka Bagi Tips Diet Sehat, 5 Youtube Channel Ini Wajib Kamu Kepoin!
Punya badan sehat adalah impian semua orang. Tidak hanya mengurangi risiko terkena penyakit, badan yang sehat juga dipercaya menaikkan tingkat kepercayaan diri seseorang.
Di era digital seperti sekarang, pengetahuan tentang diet sehat dapat diakses oleh seluruh kalangan masyarakat. Namun, kamu juga harus jeli dalam memilih sumber informasi tentang diet. Disinformasi tentang cara diet sangat berbahaya bagi tubuh. Bukan dapat tubuh yang sehat, malah dapat tubuh sekarat. Duh, jangan sampai, deh!
Media sosial merupakan akses tercepat untuk mendapatkan berbagai macam informasi. Di platform Youtube misalnya, banyak kreator kebugaran sering seliweran di beranda untuk membahas tips diet yang sehat. Berikut adalah rekomendasi kanal Youtube yang memiliki spesifikasi pembahasan tentang diet agar kamu lebih semangat untuk mencapai tubuh yang ideal. Kira-kira, siapa saja, ya?
1. Tips diet sehat ala Yulia Baltschun
Yulia Baltschun adalah salah satu kreator kebugaran yang digemari oleh banyak pejuang diet. Di samping pembawaannya yang lugas dan terkesan 'galak', Yulia hanya ingin menyelamatkan orang-orang dari hoax yang merajalela tentang diet.
Konten yang disajikan Yulia mengedepankan informasi berbasis keilmuan sehingga seluruh materi videonya dapat dipertanggung jawabkan. Selain suka membagikan tips diet yang sehat, Yulia juga gemar membuat konten tentang olahraga, bertukar cerita dengan para pejuang diet, opini tentang tren diet yang sedang populer, hingga membagikan menu diet yang sehat dan hemat.
Hingga kini, Yulia memiliki sebanyak 2,3 juta subscriber di akun Youtube miliknya. Selain itu, Yulia juga memiliki sertifikasi sebagai Diet and Fitness Specialist. Pada 2021 lalu, Yulia berhasil merilis buku pertamanya yang berjudul I Hate Diet sebagai persembahan bagi kamu yang ingin diet tapi takut tersiksa. Buku tersebut di antaranya berisi tentang mitos dan fakta tentang diet serta cara menjalankan diet yang sehat. Yuk, segera intip akun Youtube-nya!