7 Perubahan Fisik yang Dialami Ibu Selama Menyusui, Jangan Kaget!
Menjadi ibu menyusui adalah perjalanan yang penuh tantangan sekaligus keindahan. Proses ini pun merupakan salah satu momen paling istimewa bagi seorang ibu dan bayi.
Selain memberikan nutrisi terbaik untuk si kecil, proses menyusui juga membawa banyak perubahan bagi tubuh ibu. Meskipun beberapa perubahan ini mungkin mengejutkan, namun semua ini adalah bagian dari perjalanan menjadi seorang ibu.
Menurut beberapa penelitian, tubuh wanita saat menyusui mengalami adaptasi luar biasa untuk mendukung produksi ASI dan menjaga kesehatan ibu serta bayi. Yuk, simak 7 perubahan fisik yang sering dialami ibu saat menyusui!
1. Payudara membesar
Salah satu perubahan paling jelas yang akan dialami oleh ibu menyusui adalah pembesaran payudara. Dilansir Healthline, payudara membesar karena tubuh sedang memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup untuk kebutuhan bayi. Bahkan, payudara bisa terasa lebih penuh dan berat, terutama di awal masa menyusui.
Namun, tidak semua ibu akan mengalami pembesaran payudara yang signifikan. Ukuran dan bentuk payudara bisa sangat bervariasi antar ibu. Ukuran yang lebih besar saat menyusui tidak selalu berarti ASI lebih banyak, karena kualitas dan produksi ASI bergantung pada kebutuhan bayi dan respon tubuh ibu.