4 Tanda Dirimu Suka Gaslighting, Sering Gak Sadar!
ilustrasi gasighting (pexels.com/Thirdman)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ada banyak sekali cara orang yang suka merugikan orang lain. Salah satunya dengan memanipulasi orang lain seperti melakukan gaslighting. Gaslighting adalah taktik manipulatif yang digunakan seseorang untuk membuat orang lain meragukan persepsi mereka sendiri atau realitas mereka.
Tujuan pelaku melakukan hal ini utamanya untuk menguasai pikiran lawan. Sehingga apa yang dituju bisa tercapai karena sudah melemahkan persepsi orang lain. Banyak orang gak sadar kalau telah melakukan hal buruk ini, mungkin termasuk dirimu. Adapun tanda-tanda dirimu melakukan gaslighting mungkin termasuk:
Baca Juga: 7 Hal yang Harus Kamu Lakukan Jika Menghadapi Orang Manipulatif
1. Memutarbalikkan fakta
Ilustrasi pasangan debat (pexels.com/MART PRODUCTION)Gak banyak yang tahu kalau orang yang suka gaslighting itu suka memutar balikkan fakta. Padahal dirinya yang salah namun, mencoba untuk menyalahkan orang lain. Orang seperti ini patut diwaspadai.
Mereka mungkin mencoba mengubah cerita atau fakta untuk membuat orang lain meragukan ingatan atau pengamatan sendiri. Mencari-cari alasan supaya terlihat kamu yang menang. Padahal aslinya malah sebaliknya.
2. Suka menyalahkan orang lain
ilustrasi debat (pexels.con/ RDNE Stock project)Apakah kamu pernah bertemu teman yang gak mau mengaku salah? Atau malah itu kebiasaanmu yang jarang di sadari. Sikap ini bisa orang lain kesal dan gak betah berdekatan loh. Bayangkan saja jika hidup selalu dipenuhi dengan teguran dan saling menyalahkan.
Pasti tidak ada rasa tenang di dalamnya. Kamu cenderung menyalahkan atas apa pun yang terjadi, bahkan jika dirimu yang sebenarnya bertanggung jawab. Taktik manipulasi yang gak banyak orang sadari bahwa dirinya salah.
3. Menunjukkan kepala dingin
ilustrasi orang cuek (pexels.com/Tima Miroshnichenko)Orang manipulatif selalu punya cara untuk menyalahkan orang lain. Ketika sudah melakukan aksinya, supaya tidak terlihat seperti pelakunya biasanya orang yang gaslighting akan bersikap seolah-olah tidak melakukan apapun. Relate gak dengan sikapmu?
Dirimu bisa terlihat sangat tenang atau rasional saat orang lain merasa terganggu atau bingung. Padahal hal ini karena sikapmu yang membuat dirinya ragu. Dirimu memang juga sering melakukan playing victim.
4. Meragukan kesehatan orang lain
ilustrasi gasighting (pexels.com/Thirdman)Padahal seharusnya dirimu mengerti bahwa berperilaku manipulatif dapat merugikan diri sendiri dan orang lain. Kerugian yang bisa didapat oleh orang lain ialah kesehatan mentalnya jadi, rusak. Karena dirimu dengan sengaja melakukan kejahatan terhadap kesehatan mentalnya.
Dirimu mungkin menyatakan bahwa orang lain terlalu sensitif atau memiliki masalah kejiwaan saat teman menyuarakan kekhawatiran atau ketidaksetujuan. Dalam kasus ini dirimulah yang menjadi sumber segala permasalahan. Tanda ini menunjukkan bahwa kamu benar-benar orang yang manipulatif.
Itu tadi beberapa tanda jika dirimu jadi pelaku gaslighting. Renungkan, ada berapa tanda yang melekat pada dirimu selama ini?
Baca Juga: 7 Tanda Dirimu Ternyata Manipulatif, Sering Gak Disadari!
Community Writer
Maftukhatul Azizah
I write to inspire and connect with you. Follow me on my Instagram journey @maftukhazizah.🌹
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
