7 Langkah Self Awareness, Makin Cinta dengan Dirimu Sendiri

Mengekang diri akan membuat kita merasa tertekan. Hal itu disebabkan karena kita bahkan tidak mendengarkan isi hati kita sendiri. Apa yang kita inginkan, apa yang diri ini mau, dengarkanlah dan lakukan validasi.

Lakukan apa yang ingin dilakukan. Jadilah bebas tetapi dengan catatan tidak melanggar hukum apapun di masyarakat.

Setiap orang istimewa dengan kelebihannya masing-masing. Kenali kelebihan kita dengan terus menggali apa yang diminati. Seiring berjalannya waktu kita akan sadar keistimewaan apa yang kita miliki.

Tidak berhenti sampai disitu. Kita juga berupaya mengembangkan kelebihan kita dengan menerapkan prinsip ‘learn and practice’ (belajar dan praktik).

Beriringan dengan kelebihan, setiap orang juga mempunyai kekurangan. Hal pertama yang perlu dilakukan adalah menerima kekurangan kita. Bukan berarti kita hanya pasrah dengan kekurangan yang dimilki.

Terima, validasi, dan pelajari lebih lanjut. Hal apa yang dapat kita lakukan untuk setidaknya mengurangi ha tersebut. Sehingga diri kita tahu dan terus berkembang lebih baik.

Setiap orang mempunyai kapasitasnya masing-masing dalam segala hal. Nah, ini yang harus kita sadari secara penuh seberapa kapasitas kita dalam suatu hal.

Mendengarkan apa isi hati apa yang sesungguhnya kita inginkan. Kemudian pikiran kita menganalisis mampukah kita pada hal tersebut. Lama-kelamaan kita akan tahu kapasitas dan batasan kita dalam suatu hal. Namun dengan kita tahu kapasitas diri bukan berarti kita berhenti dalam mengembangkan diri. 

Be yourself, jadiah dirimu apa adanya. Tanpa peru berpura-pura menjadi seperti orang lain. Dirimu adalah miikmu, kesan apa yang ingin kamu tampikan, apa yang membuatmu nyaman maka lakukanlah.

Jangan dengarkan orang jika mereka berkata buruk tentangmu. Kecuali jika perkataan orang lain memiliki nasehat yang dapat kamu ambil sebagai evaluasi. Maka jadikanlah perbaikan untuk kedepannya.

Menyadari siapa diri kita adalah hal yang penting. Disitu kita akan menemukan validasi eksistensi kita. Kita akan sadar bahwa kita berharga, dan punya perannya masing-masing.

Kita mempunyai peran untuk diri kita sendiri. Peran sebagai mahluk sosial dimana kita harus menyesuaikan diri dengan lingkungan. Juga mempunyai peran sebagai mahluk Tuhan. Dan yang terpenting kita harus selalu sadar bahwa kita adalah mahluk Tuhan yang berharga.

Bagi beberapa orang yang terjebak dengan perasaan tidak enakan, berkata tidak adalah hal paling sulit. Jika menolak takut akan menyakiti perasaan orang lain, dan jika kita menerima kita sudah disibukan dengan banyak hal.

Sadar atau tidak kita harus belajar berkata tidak untuk kita sendiri. Apa yang bukan menjadi kewajiban dan keinginan kita mempunyai opsi untuk menolak hal tersebut, Penolakan tersebut tetap harus dengan etika yang baik untuk menghormati dan menghargai perasaan orang lain.

Itu dia 7 hal yang dapat kita lakukan untuk meningkatkan kesadaran tentang diri kita sendiri. Bukan untuk orang lain tetapi untuk lebih menghargai diri kita sendiri. Untuk menjadi diri kita sepenuhnya dan menjadi pribadi yang lebih baik.

Mari mencintai diri kita agar dapat lebih banyak juga memberikan cinta kepada orang lain. Sekaranglah saatnya untuk percaya pada dirimu. Be yourself and believe yourself.