Punya kebiasaan baik itu penting. Bisa bantu kamu hidup lebih sehat, lebih produktif, dan pastinya bikin kamu merasa lebih puas sama diri sendiri. Tapi pernah gak sih kamu kepikiran kalau sesuatu yang baik itu bisa berubah jadi masalah kalau dilakukan terlalu sering atau terlalu ekstrem?
Ibaratnya makan cokelat, enak banget kalau sekali-sekali, tapi kalau tiap hari dimakan buat sarapan, makan siang, dan malam, bisa-bisa malah bikin sakit. Begitu juga dengan kebiasaan baik. Kalau gak dikontrol, bisa berubah jadi bumerang yang justru merugikan.
Berikut ini tujuh kebiasaan baik yang ternyata bisa jadi masalah kalau kamu lakukan berlebihan. Yuk, cek satu per satu.