5 Pandangan Salah tentang Slow Living, Jangan Keliru!
Konsep slow living semakin relevan bagi banyak orang yang menginginkan work life balance. Apakah kamu salah satunya?
Mengutip Slow Living LDN, slow living merupakan cara berpikir di mana kamu menciptakan gaya hidup yang lebih berarti dan sadar bahwa hal tersebut sesuai dengan nilai-nilai yang paling kamu hargai dalam hidup.
Namun, slow living kerap disalahartikan oleh sebagian orang. Pandangan yang salah terhadap konsep slow living sering kali menciptakan stereotip yang tidak sesuai dengan esensi sebenarnya.
Berikut ini lima pandangan yang salah tentang slow living. Jangan salah kaprah, ya!
1. Slow living adalah melakukan segala sesuatu dengan sangat lambat
Pandangan pertama yang salah tentang slow living adalah menganggapnya sebagai kegiatan yang dilakukan dengan sangat lambat. Meski pun slow living memang menekankan pada kehidupan yang lebih tenang, namun ini bukan berarti segala aktivitas dilakukan dengan lambat. Sebaliknya, slow living lebih menekankan untuk fokus pada kegiatan saat ini, meningkatkan kesadaran terhadap aktivitas yang sedang dilakukan, dan mempertimbangkan dampak ke depannya.
Dalam konteks slow living, lambat bukan berarti malas, melainkan lebih menekankan pada kualitas dan makna dalam setiap tindakan yang diambil. Ini dilakukan dengan memahami dengan baik kegiatan yang dijalani, sehingga kamu dapat menghargai setiap momen dengan lebih baik. Slow living mendorong kamu untuk memperlambat tempo hidup agar kamu dapat menikmati setiap perjalanan dengan lebih baik.
2. Slow living sama dengan simple living
Pandangan kedua yang keliru adalah menganggap slow living identik dengan simple living. Meski pun kedua konsep ini memiliki beberapa persamaan, mereka tidak sepenuhnya sama. Simple living lebih berfokus pada mengurangi kehidupan yang rumit dengan mengurangi materialisme, mengonsumsi lebih sedikit, dan menyederhanakan gaya hidup. Sementara itu, slow living lebih kepada memperlambat ritme hidup untuk menikmati setiap momen dengan lebih baik, tanpa harus benar-benar menghilangkan elemen-elemen kompleks dari kehidupan.
Slow living dapat diterapkan dalam berbagai situasi hidup, bahkan di dalam lingkungan yang terlihat rumit dari luar. Kamu perlu memahami bahwa slow living bukan hanya tentang kesederhanaan, tetapi juga tentang cara kamu mendekati dan menjalani setiap aspek kehidupan dengan kehati-hatian dan penuh kesadaran.
3. Slow living berarti melakukan lebih sedikit dari seharusnya
Salah satu anggapan yang salah adalah bahwa slow living berarti melakukan lebih sedikit dari yang seharusnya. Ini tidak sepenuhnya benar. Slow living memprioritaskan aktivitas yang memiliki makna dan memberikan kebahagiaan, daripada melakukan segala sesuatu secara tergesa-gesa tanpa mempertimbangkan dampaknya.
Dalam konteks ini, slow living mengajarkan kamu untuk mengidentifikasi apa yang benar-benar penting dalam hidup. Hal tersebut dilakukan supaya kamu dapat mengalokasikan waktu dan energi pada hal-hal yang membawa kepuasan dan meningkatkan kualitas hidup. Oleh karena itu, slow living tidak berarti kurang produktif. Sebaliknya, slow living justru menekankan pada produktivitas yang lebih bermakna dan berkelanjutan.
4. Harus menahan diri dari teknologi
Salah satu mitos yang sering terkait dengan slow living adalah bahwa kamu harus menahan diri dari teknologi sepenuhnya. Namun, slow living mengajarkan bahwa kamu harus menggunakan teknologi dengan bijak dan sadar, bukan menghindarinya sepenuhnya. Teknologi dapat menjadi alat yang sangat bermanfaat untuk memperkaya hidup, tetapi perlu diatur agar tidak menguasai kehidupan sehari-hari.
Slow living mengajarkan kamu untuk menggunakan teknologi dengan bijak supaya kamu dapat memilih kapan dan bagaimana mengintegrasikannya ke dalam kehidupan sehari-hari. Ini dapat dilakukan dengan membuat batasan waktu penggunaan media sosial, menghindari konsumsi berita berlebihan, dan menciptakan ruang untuk interaksi langsung dengan lingkungan sekitar.
5. Harus berhenti dari pekerjaan dan pindah keluar dari kota
Pandangan terakhir yang keliru adalah bahwa untuk menerapkan slow living, kamu harus berhenti dari pekerjaan dan pindah keluar dari kota. Slow living dapat dijalani di berbagai konteks kehidupan, termasuk dalam lingkungan perkotaan dan di tempat kerja. Konsep ini justru dapat menjadi pedoman bagaimana seharusnya kamu bekerja dengan lebih bijak dan sehat.
Banyak orang yang menerapkan slow living dengan membuat perubahan kecil dalam rutinitas harian mereka, seperti memberikan waktu ekstra untuk sarapan dengan tenang, berjalan kaki di taman setiap hari, atau membuat batasan waktu kerja yang lebih seimbang. Ini membuktikan bahwa slow living dapat diadopsi di dalam lingkungan perkotaan atau tempat kerja, tanpa perlu melakukan perubahan drastis seperti berhenti dari pekerjaan atau pindah keluar dari kota.
Melalui pemahaman yang benar mengenai slow living, kamu dapat menciptakan keseimbangan yang lebih baik antara produktivitas dan kebahagiaan yang mengarah pada kehidupan yang lebih bermakna dan memuaskan. Apakah kamu tertarik menjalani konsep slow living?
