5 Jenis Kesepian yang Perlu Kamu Sadari

Mungkin saja saat ini kamu merasa hampa

Banyak orang masih belum sadar tentang apa itu kesepian. Mungkin sebagai besar dari kalian pernah mengalami kondisi ini merasa hampa dan tidak ada orang yang bisa bersama denganmu. Tapi dari semua itu, apakah kamu tahu bahwa kesepian itu tidak hanya ada dalam satu kondisi, melainkan banyak jenis?

Dilansir dari Psychology Today, kesepian memiliki beberapa jenis yang mungkin saja tidak disadari. Dan kalau kamu penasaran apa saja sih jenisnya, berikut adalah beberapa jenis dari kesepian.

Baca Juga: 5 Tips Efektif Mengatasi Kesepian selama Berpuasa di Perantauan

1. Kesepian di tempat baru

5 Jenis Kesepian yang Perlu Kamu Sadariilustrasi kesepian (pexels.com/rebcenter moscow)

Kamu tentu pernah merasa tidak nyaman dan sendirian saat di tempat baru atau pada situasi yang baru. Hal ini masih wajar dan dirasakan banyak orang yang saat berada di lingkungan baru.

Kamu akan merasa perlu beradaptasi dengan tempat baru, wajah asing banyak orang yang tidak kamu kenal, dan banyak lainnya. Hal ini akan membuat kamu merasa bahwa kamu sendirian karena tidak mengenal orang yang ada dilingkungan barumu. Dan jika kamu merupakan orang yang sulit berteman, maka situasi ini akan menyusahkan kamu, karena kamu akan merasa kesepian tanpa adanya teman yang bisa diajak berbicara dan bermain.

2. Kesepian merasa berbeda

5 Jenis Kesepian yang Perlu Kamu Sadariilustrasi kesepian (pexels.com/Andrew Neel)

Kesepian jenis akan dirasakan pada orang yang menganggap bahwa diri mereka berbeda dari orang pada umumnya. Meski mereka memiliki banyak teman dan banyak orang di lingkungan sekitarnya,mereka akan merasakan kesepian karena mereka menganggap bahwa orang lain tidak bisa memahaminya.

Mungkin ada beberapa orang berkata menjadi berbeda dengan orang lain merupakan hal yang baik. Tapi ketika tidak ada orang yang sependapat dan berbeda jalan pikirannya denganmu maka akan membuat kamu merasa terisolasi dan sendiri tanpa adanya dukungan dari orang lain.

3. Kesepian kekasih

5 Jenis Kesepian yang Perlu Kamu Sadariilustrasi kesepian (pexels.com/Pixabay)

Mungkin terdengar aneh, tapi hal ini bisa saja terjadi ketika kamu tidak memiliki kekasih atau seorang jomblo. Seperti yang kita tahu setiap orang pasti memiliki pasangan yang dapat membuat mereka bahagia karena bisa membagi semua hal satu sama lain, dan berbagi inilah yang tidak bisa dirasakan oleh orang yang tidak memiliki pasangan.

Mungkin kamu memiliki keluarga yang bisa diajak berbicara, tapi kamu masih merasa kesepian. Ada beberapa hal yang tidak bisa dibagi oleh keluarga karena pada akhirnya kalian akan hidup dengan cara masing-masing, tapi jika kamu memiliki kekasih maka dia akan menjadi pasangan seumur hidup. Hal inilah yang bisa saja membuat orang tanpa pasangan merasa kesepian karena mereka tidak memiliki teman hidup.

4. Kesepian rasa tidak percaya

5 Jenis Kesepian yang Perlu Kamu Sadariilustrasi kesepian (pexels.com/Abdulrahman Abu Shaer)

Ini adalah salah satu jenis kesepian yang disebabkan karena tidak adanya orang yang bisa kamu ajak bicara. Karena tidak ada orang yang bisa diajak berbicara tentang cerita kehidupan mu, mengungkapkan ketakutan mu, dan tidak ada orang yang bisa diajak berbagi.

Hal ini bisa terjadi karena kamu tidak mudah mempercayai orang lain untuk berbagai cerita. Bagimu mungkin saja orang lain bisa berkhianat dan menceritakan kelemahan mu pada orang lain sehingga, kamu akan merasa kesepian karena tidak memiliki hubungan yang mendalam dengan orang lain.

5. Kesepian tidak memiliki waktu

5 Jenis Kesepian yang Perlu Kamu Sadariilustrasi bekerja lembur (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Pernah mendengar ada orang yang tidak memiliki waktu untuk bahagia? Mungkin hal ini bisa terjadi pada orang yang memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan, ketika kamu terus-terusan bekerja tanpa memikirkan kehidupan mu maka akan membuat kamu terjebak dalam kesepian.

Walaupun kamu dikelilingi banyak orang yang ramah dan baik, hal tersebut tidak akan membantu jika kamu hanya fokus untuk terus bekerja dan merasa bahwa kamu tidak memiliki waktu untuk sekedar berbicara dengan mereka. Hal ini lama-kelamaan akan membuat kamu sendiri dan merasa bahwa orang-orang disekitar mu terlalu sibuk dengan urusan mereka sendiri. Jadi, agar kamu tidak merasa kesepian luangkan waktu sebentar untuk berbicara dengan temanmu. Jangan sampai waktu yang mengatur kehidupanmu.

Kesepian merupakan kondisi umum yang dialami oleh semua manusia, tapi jika kamu tidak mengatasinya dan terus saja terjebak dalam kondisi ini maka bisa berbahaya. Oleh karena itu, penting untuk kamu menyadari bahwa kamu bahagia atau tidak.

Baca Juga: 5 Tips Atasi Kesepian supaya Gak Merasa Seperti Orang Paling Menderita

Dyah Sekar Aruni Photo Community Writer Dyah Sekar Aruni

Money is the cure for all ills

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Aan Pranata

Berita Terkini Lainnya