Dos and Don'ts: Panduan Singkat Aktivitas Seksual Aman di Masa Wabah

Mari sedikit berbicara tentang penyebaran COVID-19 ini. Kamu bisa terinfeksi virus melalui batuk dan bersin (droplets) dari orang yang sudah lebih dahulu terinfeksi, potensi makin besar jika kamu berdiri kurang dari satu meter dari orang tersebut.

Para ilmuwan masih mencari tahu hubungan antara COVID-19 dengan aktivitas seksual. Namun beberapa fakta sudah didapatkan. Virus tersebut ditemukan dalam feses orang yang sudah terinfeksi, namun sejauh ini belum ditemukan bukti adanya COVID-19 dalam sperma atau cairan vagina.

Selain itu, jenis coronavirus yang lain (penyebab penyakit SARS dan MERS) tidak bisa menular secara efisien melalui hubungan seks. Namun belum diketahui apakah pola tersebut terulang untuk COVID-19.

Masih ingin berhubungan seks? Lakukan dengan pasangan sebagai orang terdekatmu. Dan ingat, harus konsensual! Pastikan si dia tidak memiliki riwayat perjalanan atau kontak dengan orang di luar lingkaran dalam keluarga selama dua pekan terakhir. Hal sama juga berlaku untuk pasangan suami-istri. Itu bisa membantu menekan penyebaran COVID-19 dengan efektif.

Namun mitra seks yang paling aman adalah kamu sendiri. Masturbasi (dengan tangan atau mainan seks) tidak menyebarkan COVID-19, apalagi jika kamu segera mencuci tangan dengan sabun di bawah air mengalir selama 20 detik.

Kalau kamu pekerja seks, pertimbangkan untuk rehat sejenak dari aktivitas seks secara langsung. Ingat, hubungan seks di masa wabah lebih baik dilakukan dengan pasangan.

Di sisi lain, kamu bisa beralih ke aplikasi chat daring (online) di mana tidak ada kontak langsung.

Berciuman bisa menularkan COVID-19 dengan mudah, apalagi saliva (air liur) adalah salah satu jenis droplet yang membawa virus. Hindari mencium siapa pun yang bukan orang terdekat kamu.

Jangan lakukan rimming (bertemunya mulut dengan anus). Virus dalam residu feses bisa dengan mudah masuk ke mulut. Sekali lagi, jangan.

Kondom dan dental dam (gigi tiruan) bisa mengurangi kontak dengan cairan saliva atau feses, terutama saat melakukan seks oral atau anal.

Selain itu, mandi jadi lebih penting di masa wabah seperti ini. Selalu mandi sebelum dan sesudah berhubungan seks. Selain itu, jangan lupa cuci tangan dengan sabun di bawah air mengalir selama minimal 20 detik. Hal sama juga harus dilakukan setelah masturbasi.

Jika menggunakan mainan seks, selalu cuci benda tersebut dengan sabun dan air hangat setelah dipakai.

Jangan berhubungan seks jika pasanganmu sedang merasa tidak enak badan. Jika kamu dan pasanganmu mulai menunjukkan gejala menderita COVID-19 (demam, batuk, sakit di tenggorokan atau sesak napas) maka hindari aktivitas seksual, berciuman dan bahkan berpelukan.

Kalau pasanganmu memiliki riwayat penyakit yang bisa menyebabkan COVID-19 semakin parah (penyakit paru-paru, jantung, diabetes, kanker atau sistem kekebalan tubuh lemah), pertimbangkan untuk tidak melakukan hubungan seks.

Gimana? Udah jelas? Tapi yang paling penting tetap hindari HIV, penyakit menular seksual dan kehamilan tak terencana. Stay safe, guys!