2. Merasa bersalah jika tidak dapat membantu

ilustrasi merasa bersalah (unsplash.com/Tim Foster)

Hal negatif ketika memiliki fixer mentality yaitu merasa bersalah jika tidak dapat membantu orang lain. Padahal tidak ada masalah jika memang tidak bisa ikut membantu orang lain, terlebih karena kapasitas kemampuan kita yang tidak mampu. Kalian yang sering memiliki rasa bersalah ini juga harus paham bahwa manusia tidak punya hak untuk ikut campur terhadap urusan orang lain. 

Sebagian di antara kalian mungkin pernah merasa bersalah jika gagal membantu. Setelah ini, sebaiknya kalian mulai menerima suatu hal bahwa orang lain bukanlah tanggung jawab utama. Hal yang paling diutamakan dan selalu dilupakan adalah diri sendiri dan segala kebutuhannya.

3. Terlalu mengutamakan orang lain daripada diri sendiri

ilustrasi membantu orang lain (unsplash.com/Toa Heftiba)

Seseorang yang punya fixer mentality sering melupakan dirinya sendiri karena sibuk membantu orang lain. Seseorang dengan fixer mentality juga sulit untuk menyelesaikan masalahnya sendiri, padahal untuk membantu orang lain merupakan hal yang mudah bagi mereka. Tuntutan untuk terlalu mengutamakan orang lain membuat mereka mengorbankan kepentingan pribadinya, seperti tidur yang cukup atau berhenti mendengar hal-hal yang toxic. 

Ada orang yang rela untuk mengorbankan jam tidurnya untuk ikut menyelsaikan masalah pribadi temannya sendiri. Padahal hal ini tidak perlu dilakukan loh! Kalian bisa meminta izin untuk tidur terlebih dahulu dan ikut membantunya esok pagi. Tidak perlu sampai mengorbankan diri sendiri kok!

4. Selalu memberikan solusi kepada orang lain

ilustrasi memberikan solusi (unsplash.com/Patrick Perkins)

Tanda selanjutnya bahwa kamu adalah orang yang memiliki fixer mentality yaitu selalu memiliki solusi untuk disampaikan. Sebenarnya tanda ini menandakan bahwa kalian adalah orang yang tulus untuk membantu orang lain dan tentunya bersifat positif. Namun, perlu diingat bahwa memberikan solusi juga harus disampaikan dengan sopan dan tidak menuntut orang lain untuk melakukan solusi yang kita berikan. 

Orang yang punya fixer mentality akan selalu berusaha semaksimal mungkin untuk memberikan berbagai macam cara yang bisa dilakukan agar orang lain bisa terbebas dari masalahnya sendiri. Dampak buruk dari hal ini adalah mereka akan rela membuang-buang waktu produktif hanya dengan memikirkan solusi untuk masalah pribadi orang lain. Padahal solusi bukanlah hal yang wajib dilakukan ketika ada teman yang mencurahkan masalah pribadinya.

5. Sulit untuk menolak karena takut membuat orang lain kecewa

ilustrasi memberikan bantuan (unsplash.com/Everton Vila)

Tanda terakhir bahwa kamu adalah orang yang punya fixer mentality adalah sulit untuk menolak. Alasan utama dari sulit menolak ini yaitu ketakuan untuk membuat orang lain kecewa. Orang yang punya fixer mentality juga merasa bertanggung jawab terhadap kebahagiaan orang lain sehingga selalu mengiyakan apa pun yang diminta.

Terkadang kamu harus belajar untuk menolak sesuatu yang tidak bisa kamu lakukan. Bahkan kamu juga berhak menolak jika ada teman yang ingin bercerita sedangkan kamu sedang dalam mood yang buruk atau ada tugas yang harus diselesaikan. Jangan takut untuk bilang tidak pada hal yang tidak kamu sukai ya!

Fixer mentality biasanya didasarkan pada pemikiran seseorang yang ingin membuat orang lain nyaman dan ingin terus bersama mereka. Fixer mentality memiliki ketakutan kehilangan orang terdekat, sehingga mereka bisa merelakan apa saja untuk dilakukan. Menyelesaikan masalah pribadi orang lain pun dirasa menjadi tanggung jawab mereka padahal tidak sama sekali. 

Cara mengatasi fixer mentality yaitu dengan berhenti berpikir bahwa kita memiliki kewajiban untuk menyelesaikan masalah orang lain. Lebih perhatikan dirimu sendiri dan apa yang dibutuhkan oleh diri sendiri. Untuk urusan masalah orang lain, kamu berhak kok menaruhnya di nomor selanjutnya setelah memprioritaskan diri sendiri!

Baca Juga: 5 Jebakan Mental yang Bikin Kamu Terus Alami Hubungan Toksik