Slow Living: Hidup Lebih Santai dan Bahagia di Era Modern
konsep yang bisa membantu kita untuk hidup lebih santai
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di era modern yang serba cepat seperti sekarang ini, kita seringkali merasa terburu-buru dan stres dengan tugas-tugas yang menumpuk. Kita terjebak dalam rutinitas yang membosankan dan lupa menikmati momen-momen kecil dalam hidup kita. Hal ini bisa membuat kita merasa tidak bahagia dan kehilangan makna dalam hidup kita. Namun, ada sebuah konsep yang bisa membantu kita untuk hidup lebih santai dan bahagia, yaitu "Slow Living".
Apa itu Slow Living?
Slow Living adalah sebuah konsep hidup yang mengutamakan kualitas hidup daripada kuantitas. Konsep ini mengajarkan kita untuk hidup dengan lebih santai dan lebih menyadari momen-momen kecil dalam hidup kita. Slow Living bukanlah tentang hidup lambat dan malas, melainkan tentang hidup dengan lebih sadar dan merasa lebih bahagia.
Bagaimana cara menerapkan konsep Slow Living dalam kehidupan sehari-hari?
1. Kurangi konsumsi informasi yang berlebihan
Salah satu kebiasaan buruk yang sering dilakukan oleh banyak orang adalah terlalu banyak membuka media sosial atau berita online. Hal ini bisa membuat kita merasa kacau pikiran dan kehilangan fokus pada tugas-tugas yang harus dilakukan. Cobalah untuk membatasi waktu untuk mengecek media sosial atau berita agar tidak mengganggu aktivitasmu. Kamu bisa mencari kegiatan lain yang lebih bermanfaat seperti membaca buku atau berolahraga.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Ini Bikin Kamu Makin Produktif, Terapkan Setiap Hari!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.