Pernahkah kamu tiba-tiba teringat masa lalu tanpa tahu apa pemicunya? Rasanya seperti ada sepotong memori lama yang muncul begitu saja di kepala. Bahkan ketika sedang sibuk bekerja atau bersantai dengan teman, ingatan itu terus muncul tanpa diundang.
Fenomena ini sebenarnya wajar dan dialami hampir semua orang di berbagai tahap kehidupan. Nostalgia tanpa sebab yang jelas sering menimbulkan pertanyaan, “Mengapa aku tiba-tiba mengingat hal itu?” Meski terasa sepele, pengalaman ini sering membuat kita merenung cukup lama.
Jika dibiarkan, nostalgia bisa membawa perasaan hangat atau justru menimbulkan sedih mendalam. Namun, tidak semua nostalgia berdampak negatif bagi kehidupan sehari-hari kita. Berikut empat alasan mengapa kamu sering mengalaminya.