8 Manfaat Snorkeling yang Bisa Bikin Kamu Jatuh Cinta Lautan
Snorkeling adalah kegiatan asyik yang banyak dilakukan di pantai-pantai keren di seluruh dunia. Gampang aja, kamu cukup pakai alat snorkel, kacamata selam dan kalau butuh bawa juga pelampung. Kamu tinggal nyemplung ke dalam air dan menikmati keindahan dunia bawah laut.
Snorkel membantu kita untuk bernafas di permukaan air tanpa harus naik terus terusan. Jadi, kita bisa lebih lama menikmati kehidupan laut yang keren.
Snorkeling cocok banget buat yang pingin eksplorasi keindahan laut tanpa ribet. Ada banyak tempat seru di seluruh dunia buat snorkeling, jadi kalian bisa merasakan sensasi koneksi langsung sama alam bawah laut.
Selain seru, snorkeling juga juga memberikan manfaat untuk kita, apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, dirangkum dari berbagai sumber:
1. Membakar kalori
Siapa bilang membakar kalori harus diiringi dengan keringat yang membanjiri tubuh? Melakukan snorkeling adalah cara segar untuk membakar kalori tanpa harus merasa lelah atau berkeringat.
Ketika kamu menjelajahi keindahan pemandangan bawah laut, kamu dapat membakar sekitar 250 hingga 300 kalori per jam. Jadi, selain mengagumi keajaiban laut, kamu juga bisa membakar lemak yang berlebih dalam tubuhmu.