ilustrasi malas (pexels.com/cottonbro studio)
Tanda terakhir adalah keinginan kuat untuk menghindar dari orang lain. Jika kamu merasa cenderung menarik diri dari interaksi sosial dan lebih memilih menyendiri, hal ini bisa menjadi sinyal bahwa kamu butuh waktu untuk mengisi ulang energi sosialmu. Waktu Me Time tidak hanya tentang menyendiri, tetapi juga dapat mencakup aktivitas-aktivitas yang dilakukan sendiri tetapi tetap memberikan kebahagiaan, seperti berkunjung ke museum, menonton film favorit, atau berjalan-jalan di taman.
Dalam kesibukan dan tuntutan hidup modern, waktu Me Time seringkali diabaikan atau dianggap sebagai hal yang tidak penting. Namun, tanda-tanda di atas adalah pengingat bahwa memberikan diri kita waktu untuk sendiri bukanlah sesuatu yang boleh diabaikan. Sebaliknya, Me Time adalah investasi penting untuk menjaga keseimbangan fisik, emosional, dan mental kita. Dengan merawat diri sendiri melalui Me Time, kita dapat kembali dengan semangat dan kegembiraan yang lebih besar, siap menghadapi dunia dengan lebih baik lagi.