Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
6 Tanda Kamu Membutuhkan Silent Day di Tengah Rutinitas Sosial
c (frepik.com/lookstudio)
Intinya sih...
- Kita semua butuh silent day untuk mengisi ulang energi sosial yang terkuras habis.
- Tanda-tanda butuh silent day: lelah setelah bersosialisasi, jenuh pada percakapan, dan sensitif terhadap hal kecil.
- Silent day membantu pulihkan energi sosial, meningkatkan fokus, dan memberikan kesempatan kenal diri lebih dalam.
Kita semua punya momen di mana rasanya dunia ini terlalu ramai dan energi sosial kita terkuras habis. Di balik segala keseruan bertemu teman, menghadiri acara, dan update di media sosial, ternyata ada tanda-tanda kecil yang mungkin terabaikan kalau kita sebenarnya perlu jeda. Silent day, atau sehari penuh tanpa aktivitas sosial, bisa jadi penyelamat buat kamu yang merasa kewalahan di tengah hiruk-pikuk ini. Jadi, apa saja tanda-tanda kamu butuh silent day? Yuk, cek daftarnya di bawah ini, siapa tahu kamu sudah masuk ke zona merah.
Coba cek enam tanda ini, dan siap-siap mungkin kamu akan merasakan, "Iya, aku banget!" Kalau banyak yang relate, mungkin ini saatnya kamu ambil waktu buat tenang sejenak dan recharge energi sosialmu.
Editorial Team
EditorIrwan Idris
Follow Us