6 Hal yang Patut Disingkirkan untuk Mengurangi Beban Hidup, Jadi Lega!
Di dunia ini, tentunya sebagai manusia kita tidak bisa lari dari yang namanya beban hidup. Tak mungkin jika hidup selalu berjalan dengan mulus tanpa adanya hambatan. Selagi masih bernyawa, kita pasti akan selalu dihadapkan dengan berbagai macam tantangan, rintangan, kesedihan, dan bahkan kenyataan pahit.
Rasanya memang begitu berat untuk menghadapi setiap beban yang ada, apalagi ketika dipaksa oleh keadaan untuk bertahan di tengah situasi sulit. Tak heran jika banyak orang yang merasa stres akibat beban hidup.
Kita dapat meminimalisir beban hidup dengan mengendalikan beberapa hal yang masih bisa dikontrol. Berikut merupakan beberapa hal yang patut disingkirkan untuk mengurangi beban hidup. Jangan lupa untuk diterapkan, ya, walau secara perlahan!
1. Membelenggu diri pada penilaian orang lain
Tak semua persepsi orang terhadap kita harus dipikirkan. Ingatlah bahwa kita tidak bisa mengendalikan setiap anggapan orang. Terkadang beberapa penilaian orang itu tidak membuat kita bertumbuh, justru hanya membuat mental jatuh.
Orang yang kenal atau tak kenal, asing atau akrab, semua bisa menilai kita dengan mudahnya. Setiap orang memang mampu menyuarakan penilaiannya tentang kita. Jangan sampai energi kita habis terkuras hanya untuk mengurusi semua persepsi orang. Sayangi dan hargai kapasitas diri.