5 Tips Menjernihkan Pikiran agar Kembali Fokus dan Produktif
Rutinitas yang kita jalani setiap hari kadang membuat pikiran kerap terasa penuh dan sesak. Sudah lelah secara fisik masih ditambah pula dengan lelahnya pikiran. Bila kamu gak segera ambil tindakan, kamu akan merasa kesulitan dan kurang fokus dalam beraktivitas.
Karenanya kamu butuh menjernihkan pikiran agar semakin fresh dan produktif dalam beraktivitas. Gak sulit, kok. Kamu hanya perlu mencoba sederet tips berikut ini agar pikiran kamu jernih dan kembali fokus beraktivitas dan makin produktif. Seperti apa?
1.Selektif dalam bersosialisasi di dunia nyata maupun media sosial
Tips untuk menjernihkan pikiran agar kamu kembali fokus beraktivitas dan makin produktif adalah dengan selektif dalam bersosialisasi baik di dunia nyata maupun media sosial. Jauhkan dirimu dari orang-orang yang tidak hanya toksik tapi membuatmu tidak nyaman dalam bersosialiasi.
Kamu berhak, lho memilih siapa saja orang-orang yang boleh berada di dalam sirkel kamu ataupun tidak. Sebab, gak semua orang di sekelilingmu bisa jadi sosok-sosok yang suportif. Kalau mereka hanya membuatmu lelah tak hanya secara fisik melainkan mental, memang sebaiknya segera putuskan hubungan dengan mereka, ya! Semakin kamu membiarkan, semakin mereka akan membuat pikiranmu semakin penuh.