5 Tips Kurangi Kebiasaan Makan Mi Instan Campur Nasi, Tetap Kenyang!

Rasa gurih pada bumbu mi instan berpadu dengan tekstur mi yang kenyal memang enak. Tak heran kalau mi instan menjadi salah satu makanan favorit banyak orang. Apalagi anak kos yang sering kali mencari makanan praktis. Namun, makan mi instan sebungkus saja bisa terasa gak mengenyangkan.

Maka kamu seperti sebagian orang, sering menyantap mi instan seporsi ditambah nasi sepiring. Kalau sudah begini, kenyangnya terasa maksimal. Namun, makin ke sini dirimu juga tahu bahwa kebiasaan makan seperti ini gak bagus buat kesehatan. Dalam satu waktu makan saja, kamu sudah menghabiskan dua porsi karbohidrat.