ilustrasi depresi (pexels.com/Nathan Cowley)
Jika suatu situasi atau hubungan membuatmu merasa semakin tidak berharga, itu adalah tanda bahwa kamu berada di tempat yang salah. Kehidupan seharusnya membuat kita tumbuh dan merasa lebih baik tentang diri sendiri, bukan sebaliknya. Jika kamu mulai mempertanyakan nilai dirimu atau merasa direndahkan, itu berarti ada sesuatu yang salah dalam lingkungan tersebut.
Tidak ada yang pantas berada dalam kondisi yang membuatnya merasa kecil atau tidak cukup baik. Jika kamu terus-menerus merasa harus membuktikan diri atau berubah agar diterima, itu berarti situasi tersebut tidak benar-benar mendukung pertumbuhanmu. Melepaskan sesuatu yang merusak harga dirimu bukanlah kegagalan, melainkan langkah besar menuju kehidupan yang lebih baik.
Mengenali tanda-tanda ini bukan berarti kamu harus langsung menyerah setiap kali menghadapi kesulitan. Namun, penting untuk jujur pada diri sendiri dan memahami kapan sesuatu memang tidak ditakdirkan untukmu. Hidup akan terasa lebih ringan ketika kamu berada di tempat yang sesuai dengan jiwamu. Jangan takut untuk melepaskan sesuatu yang tidak membawa kedamaian, karena di balik itu, ada hal yang lebih baik menunggumu.