5 Mitos Seputar ADHD, Benarkah Hanya Pada Anak Laki-laki?

Siapa yang sering mengaitkan anak yang banyak gerak dan tidak bisa diam dengan ADHD? Ternyata anggapan ini tidak sepenuhnya benar, loh! Tidak semua anak yang didiagnosis dengan ADHD menunjukkan perilaku yang hiperaktif. 

Diagnosis ADHD tidak semata-mata ditentukan karena perilaku hiperaktif saja. Melansir dari laman CDC, ada tiga tipe ADHD yang menunjukkan gejala dan perilaku berbeda-beda, yaitu:

• Predominately hyperactive-impulsive yang menunjukkan perilaku anak yang sulit untuk diam, terus menerus berbicara, mudah marah, tidak sabar dan sering mengganggu teman lainnya.
• Predominately inattentive yang menunjukkan perilaku seperti sering melamun, sulit untuk fokus dan mengikuti arahan, pelupa atau ceroboh.
• Kombinasi perilaku keduanya

Sekilas, anak laki-laki lebih banyak menunjukkan sifat hiperaktif dibandingkan anak perempuan. Oleh sebab itu, banyak yang mengabaikan fakta bahwa anak perempuan juga bisa mengidap ADHD. 

Karena anggapan ini, anak perempuan lebih jarang mendapatkan diagnosis sehingga tidak mendapatkan penanganan yang tepat pula. Padahal, anak dengan ADHD yang tidak ditangani dengan baik bisa meningkatkan masalah pada kecemasan, kemampuan belajar dan mengelola perasaan hingga kelainan lain yang mungkin muncul saat dewasa.

Beberapa orang juga menganggap bahwa pemberian asupan gula atau makanan cepat saji berlebih dapat menyebabkan ADHD pada anak. Fakta mengenai hal ini masih diperdebatkan secara saintifik hingga saat ini, namun gula kemungkinan lebih berdampak pada gejala ADHD itu sendiri. 

Meskipun para pakar belum mengkonfirmasi pengaruh gula secara langsung dalam menyebabkan ADHD, mereka tetap menyarankan untuk membatasi konsumsi gula berlebih karena beberapa alasan lainnya. American Heart Association (AHA) juga menyebutkan terlalu banyak asupan gula dapat meningkatkan risiko kesehatan salah satunya penyakit kardiovaskular pada anak.

Beberapa orang yang didiagnosis dengan ADHD seringkali mengaitkan kondisinya dengan pola pengasuhan orang tua yang buruk. Padahal, tidak ada cukup bukti yang kuat untuk mendukung mitos tersebut karena satu faktor yang berperan signifikan menjadi penyebab ADHD adalah faktor genetik. Oleh karena itu, anak yang dilahirkan dengan ADHD akan tetap membawa ADHD bagaimanapun ia diasuh oleh orang tuanya. 

Selain itu, menurut pakar di American Academy of Pediatrics, ada beberapa faktor lain yang juga berpengaruh pada perkembangan ADHD seperti anatomi dan fungsi otak, kelahiran prematur hingga paparan alkohol atau nikotin selama kehamilan.

Satu lagi salah kaprah yang sering ditemui adalah anggapan bahwa ADHD bukanlah suatu penyakit yang perlu untuk diobati. Nyatanya, pengobatan banyak membantu orang dengan ADHD untuk meminimalisir gejala yang muncul dan bisa menjalani hari-harinya dengan lebih baik.

Gejala yang berbeda membutuhkan obat yang berbeda pula baik yang sifatnya stimulan maupun nonstimulan. Misalnya, obat-obatan yang membantu meningkatkan fokus atau meningkatkan kemampuan untuk mengontrol diri. Pemberiannya pun melewati proses trial-and-error agar mendapatkan kombinasi pengobatan yang paling tepat dan optimal.

Nah, setelah tahu kebenaran seputar ADHD yang sering menjadi mitos ini, semoga kita bisa semakin aware terhadap gangguan mental satu ini, ya!