5 Kebiasaan Baik yang Bisa Berisiko Stroke, Bikin Syok!
Ternyata ada banyak hal yang bisa menjadi kebalikan. Makanan-makanan sehat tentunya berdampak baik bagi tubuh. Tapi, ada kebiasaan baik yang ternyata bisa memicu stroke, lho. Terdengar mengejutkan tapi memang betul ada, lho.
Stroke adalah penyakit yang selama ini kita tahu bisa terjadi karena pola hidup yang tidak baik. Pada kenyataannya, kebiasaan baik pun bisa berakibat stroke. Seperti apa kebiasaan baik tersebut sehingga bisa berisiko stroke?
1.Mengonsumsi suplemen
Iklannya gencar menjanjikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Mengonsumsi suplemen memang baik tapi ada beberapa jenis suplemen yang dapat meningkatkan risiko stroke. Apalagi jika kita tidak sadar sudah mengonsumsi suplemen berdosis tinggi.
Mengutip National Library of Medicine, beberapa studi penelitian yang pernah dilakukan sebelumnya menyimpulkan bahwa suplemen kalsium yang diberikan sebagai monoterapi dengan dosis tinggi bisa meningkatkan risiko stroke isekemik.
Orang yang sempat mengalami stroke maupun berisiko mengidap stroke pun dihimbau untuk tidak mengonsumsi suplemen jenis ginkgo biloba atau semacam suplemen herbal, supaya meminimalisir stroke selanjutnya seperti dilansir ConsumerLab.