Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Hal yang Sering Jadi Sumber Ekspektasi Berlebihan, Termasuk Sosmed?
ilustrasi meminimalisir ekspektasi (pexels.com/Anastasia Shuraeva)
Intinya sih...
- Ekspektasi terhadap diri sendiri bisa menjadi motivasi meraih pencapaian terbaik, namun jika tidak terkontrol, dapat menghancurkan rasa percaya diri.
- Kehidupan di media sosial yang terlihat ideal sering menjadi sumber ekspektasi berlebihan, mempengaruhi sudut pandang terhadap diri sendiri.
- Ekspektasi yang terlalu tinggi bisa jadi didasari oleh kurangnya pemahaman diri dan sumber penyebab lainnya seperti kehadiran teknologi digital dan budaya masyarakat.
Setiap orang pasti memiliki ekspektasi akan suatu hal. Terutama berekspektasi terhadap diri sendiri secara berlebihan. Sebenarnya ini bisa menjadi motivasi meraih pencapaian terbaik. Tapi jika ekspektasi tidak terkontrol, justru dapat menghancurkan rasa percaya diri.
Ekspektasi yang berlebihan tidak terlepas dari sebab-sebab dibaliknya. Entah dipengaruhi oleh media sosial, komunikasi dengan orang-orang di lingkungan sekitar, atau mungkin sumber lain yang mendominasi kehidupan secara kuat. Kurang lebih, email ini sering menjadi sumber ekspektasi di luar batas wajar.
Editor’s Picks
Editorial Team
EditorIrwan Idris
Follow Us