5 Alasan Me Time Lebih Berharga Daripada Waktu Bersama Teman
Seringkali, kita merasa membutuhkan waktu untuk diri sendiri atau me time, tetapi justru lebih memilih untuk menghabiskan waktu bersama teman-teman. Padahal, me time memiliki manfaat yang tidak kalah penting dibandingkan waktu bersosialisasi. Memberikan waktu khusus untuk diri sendiri bukan hanya tentang menikmati kesendirian, tetapi juga berkaitan erat dengan peningkatan kualitas hidup.
Dalam artikel ini, kita akan membahas lima alasan mengapa me time bisa menjadi pilihan yang lebih berharga. Ternyata, ada banyak manfaat yang mungkin belum kamu sadari. Yuk, simak ulasannya!
1. Menyegarkan diri sebelum memberikan yang terbaik untuk orang lain
Pernah merasa kalau kamu udah habis tenaga setelah seharian berinteraksi dengan orang lain, baik itu kerjaan atau hangout? Ya, kadang kita lupa kalau untuk bisa memberi yang terbaik bagi orang lain, kita perlu me-recharge diri dulu. Me time bukan cuma sekedar duduk diam, tapi lebih ke memberi ruang buat diri sendiri agar bisa lebih relaks dan fokus.
Bayangin aja kalau kamu terus-menerus memberi tanpa memberi waktu untuk diri sendiri. Kapan kamu bisa isi ulang tenaga? Kalau baterai kamu terus dipakai, lama-lama bisa drop, kan? Dengan me time, kamu jadi bisa menyegarkan pikiran, mereset perasaan, dan siap memberikan yang terbaik lagi untuk orang-orang di sekitar kamu!