Terlalu sering seseorang sangat kritis terhadap dirinya, fokus pada kekurangan daripada kelebihannya. Ini dapat menurunkan kepercayaan diri dan kesejahteraan mental hingga emosional.
Bagaimana bisa orang lain menyukaimu, kalau kamu saja masih memandang diri kurang berharga. Mulailah mencintai dirimu sepenuhnya tanpa syarat maupun mencoba sesuatu yang bukan kamu. Bukan proses yang instan, namun jika sudah punya kesadaran dan upaya berkelanjutan, kamu akan merasakan kehidupan yang penuh cinta.
Mulailah perjalananmu untuk mencintai diri segenap hati, berikut empat kunci yang bisa diterapkan saat belajar mencintai diri supaya nanti juga dicintai orang lain.