3 Tips Menyelamatkan Diri dari FOMO, Ciptakan Hidup yang Tenang
Intinya sih...
- FOMO, perasaan takut ketinggalan tren, dapat menghilangkan ketenangan hidup
- Membangun prinsip hidup yang kuat dan sibuk dengan kegiatan positif dapat menghindari FOMO
- Digital detox dapat membantu menghindari distraksi dari tren yang sedang viral
Fear of Missing Out (FOMO) alias perasaan takut akan tertinggal hal-hal yang sedang ramai dibicarakan memang kerap ditemui. Tidak hanya dialami oleh anak-anak muda yang sedang penasaran dengan banyak hal, peristiwa ini pun juga terjadi pada orang dewasa. Awalnya mungkin tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Namun, begitu keinginan untuk terus mengikuti segala sesuatu yang tengah viral semakin sulit untuk dikendalikan, rasanya tentu lelah.
Harus diakui bahwa mengikuti tren memang bisa menjadi sarana untuk tetap merasa bersemangat karena berhasil melakukan apa yang orang lain lakukan. Namun, perbuatan ini akan membawa konsekuensi buruk yang dapat menghilangkan ketenangan dalam hidup. Oleh sebab itu, penting untuk berusaha menyelamatkan diri dari FOMO dengan beberapa tips berikut ini.